1 1 C�n Esgyniad.0 Codaf fy llygaid tua'r mynyddoedd; o ble y daw cymorth i mi?
1A Song of the Ascents. I lift up mine eyes unto the hills, Whence doth my help come?
2 Daw fy nghymorth oddi wrth yr ARGLWYDD, creawdwr nefoedd a daear.
2My help [is] from Jehovah, maker of heaven and earth,
3 Nid yw'n gadael i'th droed lithro, ac nid yw dy geidwad yn cysgu.
3He suffereth not thy foot to be moved, Thy preserver slumbereth not.
4 Nid yw ceidwad Israel yn cysgu nac yn huno.
4Lo, He slumbereth not, nor sleepeth, He who is preserving Israel.
5 Yr ARGLWYDD yw dy geidwad, yr ARGLWYDD yw dy gysgod ar dy ddeheulaw;
5Jehovah [is] thy preserver, Jehovah [is] thy shade on thy right hand,
6 ni fydd yr haul yn dy daro yn y dydd, na'r lleuad yn y nos.
6By day the sun doth not smite thee, Nor the moon by night.
7 Bydd yr ARGLWYDD yn dy gadw rhag pob drwg, bydd yn cadw dy einioes.
7Jehovah preserveth thee from all evil, He doth preserve thy soul.
8 Bydd yr ARGLWYDD yn gwylio dy fynd a'th ddod yn awr a hyd byth.
8Jehovah preserveth thy going out and thy coming in, From henceforth even unto the age!