1 1 Salm. I Ddafydd, er coffadwriaeth.0 ARGLWYDD, na cherydda fi yn dy lid, ac na chosba fi yn dy ddig.
1מזמור לדוד להזכיר יהוה אל בקצפך תוכיחני ובחמתך תיסרני׃
2 Suddodd dy saethau ynof, y mae dy law yn drwm arnaf.
2כי חציך נחתו בי ותנחת עלי ידך׃
3 Nid oes rhan o'm cnawd yn gyfan gan dy ddicllonedd, nid oes iechyd yn fy esgyrn oherwydd fy mhechod.
3אין מתם בבשרי מפני זעמך אין שלום בעצמי מפני חטאתי׃
4 Aeth fy nghamweddau dros fy mhen, y maent yn faich rhy drwm imi ei gynnal.
4כי עונתי עברו ראשי כמשא כבד יכבדו ממני׃
5 Aeth fy mriwiau'n ffiaidd a chrawni oherwydd fy ffolineb.
5הבאישו נמקו חבורתי מפני אולתי׃
6 Yr wyf wedi fy mhlygu a'm darostwng yn llwyr, ac yn mynd o amgylch yn galaru drwy'r dydd.
6נעויתי שחתי עד מאד כל היום קדר הלכתי׃
7 Y mae fy llwynau'n llosgi gan dwymyn, ac nid oes iechyd yn fy nghnawd.
7כי כסלי מלאו נקלה ואין מתם בבשרי׃
8 Yr wyf wedi fy mharlysu a'm llethu'n llwyr, ac yn gweiddi oherwydd griddfan fy nghalon.
8נפוגותי ונדכיתי עד מאד שאגתי מנהמת לבי׃
9 O Arglwydd, y mae fy nyhead yn amlwg i ti, ac nid yw fy ochenaid yn guddiedig oddi wrthyt.
9אדני נגדך כל תאותי ואנחתי ממך לא נסתרה׃
10 Y mae fy nghalon yn curo'n gyflym, fy nerth yn pallu, a'r golau yn fy llygaid hefyd wedi mynd.
10לבי סחרחר עזבני כחי ואור עיני גם הם אין אתי׃
11 Cilia fy nghyfeillion a'm cymdogion rhag fy mhla, ac y mae fy mherthnasau'n cadw draw.
11אהבי ורעי מנגד נגעי יעמדו וקרובי מרחק עמדו׃
12 Y mae'r rhai sydd am fy einioes wedi gosod maglau, a'r rhai sydd am fy nrygu yn s�n am ddinistr ac yn myfyrio am ddichellion drwy'r dydd.
12וינקשו מבקשי נפשי ודרשי רעתי דברו הוות ומרמות כל היום יהגו׃
13 Ond yr wyf fi fel un byddar, heb fod yn clywed, ac fel mudan, heb fod yn agor ei enau.
13ואני כחרש לא אשמע וכאלם לא יפתח פיו׃
14 B�m fel un heb fod yn clywed, a heb ddadl o'i enau.
14ואהי כאיש אשר לא שמע ואין בפיו תוכחות׃
15 Ond amdanat ti, O ARGLWYDD, y disgwyliais; ti sydd i ateb, O Arglwydd, fy Nuw.
15כי לך יהוה הוחלתי אתה תענה אדני אלהי׃
16 Oherwydd dywedais, "Na fydded llawenydd o'm plegid i'r rhai sy'n ymffrostio pan lithra fy nhroed."
16כי אמרתי פן ישמחו לי במוט רגלי עלי הגדילו׃
17 Yn wir, yr wyf ar fedr syrthio, ac y mae fy mhoen gyda mi bob amser.
17כי אני לצלע נכון ומכאובי נגדי תמיד׃
18 Yr wyf yn cyffesu fy nghamwedd, ac yn pryderu am fy mhechod.
18כי עוני אגיד אדאג מחטאתי׃
19 Cryf yw'r rhai sy'n elynion imi heb achos, a llawer yw'r rhai sy'n fy nghas�u ar gam,
19ואיבי חיים עצמו ורבו שנאי שקר׃
20 yn talu imi ddrwg am dda ac yn fy ngwrthwynebu am fy mod yn dilyn daioni.
20ומשלמי רעה תחת טובה ישטנוני תחת רדופי טוב׃
21 Paid �'m gadael, O ARGLWYDD; paid � mynd yn bell oddi wrthyf, O fy Nuw.
21אל תעזבני יהוה אלהי אל תרחק ממני׃
22 Brysia i'm cynorthwyo, O Arglwydd, fy iachawdwriaeth.
22חושה לעזרתי אדני תשועתי׃