1 1 C�n Esgyniad.0 Codaf fy llygaid tua'r mynyddoedd; o ble y daw cymorth i mi?
1Tangte lamah ka mit ka suantou ding: koilam akipanin ahia honpanpihna a hongtun ding?
2 Daw fy nghymorth oddi wrth yr ARGLWYDD, creawdwr nefoedd a daear.
2Honpanpihna tuh Toupa lei leh van bawlpa kiang akipanin a hongtung ding hi.
3 Nid yw'n gadael i'th droed lithro, ac nid yw dy geidwad yn cysgu.
3Aman na khe kisuan a phal kei dinga; nangmah chingpa tuh a lusu kei ding hi.
4 Nid yw ceidwad Israel yn cysgu nac yn huno.
4Ngaiin Israelte chingpa a lusuin a ihmu sam kei ding hi.
5 Yr ARGLWYDD yw dy geidwad, yr ARGLWYDD yw dy gysgod ar dy ddeheulaw;
5Toupa nangmah chingpa ahi: Toupa na taklama nang honliahpa ahi.
6 ni fydd yr haul yn dy daro yn y dydd, na'r lleuad yn y nos.
6Sunin niin a honhai kei dia, janin khain leng a honsun sam kei ding hi.
7 Bydd yr ARGLWYDD yn dy gadw rhag pob drwg, bydd yn cadw dy einioes.
7Toupan gilou chiteng lakah a hon ching dia; na hinna a ching ding hi.Toupan na pawt leh na lut a ching dinga, tua kipana, khantawnin.
8 Bydd yr ARGLWYDD yn gwylio dy fynd a'th ddod yn awr a hyd byth.
8Toupan na pawt leh na lut a ching dinga, tua kipana, khantawnin.