1מזמור לדוד להזכיר יהוה אל בקצפך תוכיחני ובחמתך תיסרני׃
1大卫的记念诗。耶和华啊！求你不要在忿怒中责备我，也不要在烈怒中管教我。
2כי חציך נחתו בי ותנחת עלי ידך׃
2因为你的箭射入我身，你的手压住我。
3אין מתם בבשרי מפני זעמך אין שלום בעצמי מפני חטאתי׃
3因你的忿怒，我体无完肤；因我的罪恶，我的骨头都不安妥。
4כי עונתי עברו ראשי כמשא כבד יכבדו ממני׃
4我的罪孽高过我的头，如同重担，使我担当不起。
5הבאישו נמקו חבורתי מפני אולתי׃
5因为我的愚昧，我的伤口发臭流脓。
6נעויתי שחתי עד מאד כל היום קדר הלכתי׃
6我屈身弯腰，弯到极低，整天哀痛，到处行走。
7כי כסלי מלאו נקלה ואין מתם בבשרי׃
7我的两腰灼痛，我体无完肤。
8נפוגותי ונדכיתי עד מאד שאגתי מנהמת לבי׃
8我已经疲乏无力，被压得粉碎了；我因心里痛苦而唉哼。
9אדני נגדך כל תאותי ואנחתי ממך לא נסתרה׃
9主啊！我的心愿都在你面前，我不向你隐瞒我的叹息。
10לבי סחרחר עזבני כחי ואור עיני גם הם אין אתי׃
10我的心剧烈跳动，我的力量衰退；连我眼中的光彩也消逝了。
11אהבי ורעי מנגד נגעי יעמדו וקרובי מרחק עמדו׃
11我的良朋密友因我的灾祸，都站到一旁去；我的亲人也都站得远远的。
12וינקשו מבקשי נפשי ודרשי רעתי דברו הוות ומרמות כל היום יהגו׃
12那些寻索我命的，设下网罗；那些想要害我的，口说威吓的话，他们整天思想诡计。
13ואני כחרש לא אשמע וכאלם לא יפתח פיו׃
13至于我，像个聋子，不能听见；像个哑巴，不能开口。
14ואהי כאיש אשר לא שמע ואין בפיו תוכחות׃
14我竟变成了一个像是不能听见的人，变成了一个口中不能反驳的人。
15כי לך יהוה הוחלתי אתה תענה אדני אלהי׃
15耶和华啊！我等候你；主我的 神啊！你必应允我。
16כי אמרתי פן ישמחו לי במוט רגלי עלי הגדילו׃
16因为我曾说：“你要让他们向我夸耀；我的脚滑跌的时候，不要让他们向我夸口。”
17כי אני לצלע נכון ומכאובי נגדי תמיד׃
17我随时会跌倒，我的痛苦常在我面前。
18כי עוני אגיד אדאג מחטאתי׃
18我要承认我的罪孽，我要因我的罪忧伤。
19ואיבי חיים עצמו ורבו שנאי שקר׃
19但我强悍的仇敌众多，无理憎恨我的不断增加。
20ומשלמי רעה תחת טובה ישטנוני תחת רדופי טוב׃
20那些以恶报善的都与我作对，因为我追求良善。
21אל תעזבני יהוה אלהי אל תרחק ממני׃
21耶和华啊！求你不要离弃我；我的 神啊，求你不要远离我。
22חושה לעזרתי אדני תשועתי׃
22拯救我的主啊！求你快来帮助我。