1אהבתי כי ישמע יהוה את קולי תחנוני׃
1 Yr wyf yn caru'r ARGLWYDD, am iddo wrando ar lef fy ngweddi,
2כי הטה אזנו לי ובימי אקרא׃
2 am iddo droi ei glust ataf y dydd y gwaeddais arno.
3אפפוני חבלי מות ומצרי שאול מצאוני צרה ויגון אמצא׃
3 Yr oedd clymau angau wedi tynhau amdanaf, a gefynnau Sheol wedi fy nal, a minnau'n dioddef adfyd ac ing.
4ובשם יהוה אקרא אנה יהוה מלטה נפשי׃
4 Yna gelwais ar enw'r ARGLWYDD: "Yr wyf yn erfyn, ARGLWYDD, gwared fi."
5חנון יהוה וצדיק ואלהינו מרחם׃
5 Graslon yw'r ARGLWYDD, a chyfiawn, ac y mae ein Duw ni'n tosturio.
6שמר פתאים יהוה דלותי ולי יהושיע׃
6 Ceidw'r ARGLWYDD y rhai syml; pan ddarostyngwyd fi, fe'm gwaredodd.
7שובי נפשי למנוחיכי כי יהוה גמל עליכי׃
7 Gorffwysa unwaith eto, fy enaid, oherwydd bu'r ARGLWYDD yn hael wrthyt;
8כי חלצת נפשי ממות את עיני מן דמעה את רגלי מדחי׃
8 oherwydd gwaredodd fy enaid rhag angau, fy llygaid rhag dagrau, fy nhraed rhag baglu.
9אתהלך לפני יהוה בארצות החיים׃
9 Rhodiaf gerbron yr ARGLWYDD yn nhir y rhai byw.
10האמנתי כי אדבר אני עניתי מאד׃
10 Yr oeddwn yn credu y byddwn wedi fy narostwng; cefais fy nghystuddio'n drwm;
11אני אמרתי בחפזי כל האדם כזב׃
11 yn fy nghyni dywedais, "Y mae pawb yn dwyllodrus."
12מה אשיב ליהוה כל תגמולוהי עלי׃
12 Sut y gallaf dalu i'r ARGLWYDD am ei holl haelioni tuag ataf?
13כוס ישועות אשא ובשם יהוה אקרא׃
13 Dyrchafaf gwpan iachawdwriaeth, a galw ar enw'r ARGLWYDD.
14נדרי ליהוה אשלם נגדה נא לכל עמו׃
14 Talaf fy addunedau i'r ARGLWYDD ym mhresenoldeb ei holl bobl.
15יקר בעיני יהוה המותה לחסידיו׃
15 Gwerthfawr yng ngolwg yr ARGLWYDD yw marwolaeth ei ffyddloniaid.
16אנה יהוה כי אני עבדך אני עבדך בן אמתך פתחת למוסרי׃
16 O ARGLWYDD, dy was yn wir wyf fi, gwas o hil gweision; yr wyt wedi datod fy rhwymau.
17לך אזבח זבח תודה ובשם יהוה אקרא׃
17 Rhof i ti offrwm diolch, a galw ar enw'r ARGLWYDD.
18נדרי ליהוה אשלם נגדה נא לכל עמו׃
18 Talaf fy addunedau i'r ARGLWYDD ym mhresenoldeb ei holl bobl,
19בחצרות בית יהוה בתוככי ירושלם הללו יה׃
19 yng nghynteddau tu375?'r ARGLWYDD yn dy ganol di, O Jerwsalem. Molwch yr ARGLWYDD.