¹אהבתי כי ישמע יהוה את קולי תחנוני׃

¹Io amo l’Eterno perch’egli ha udito la mia voce e le mie supplicazioni.

²כי הטה אזנו לי ובימי אקרא׃

²Poiché egli ha inclinato verso me il suo orecchio, io lo invocherò per tutto il corso dei miei giorni.

³אפפוני חבלי מות ומצרי שאול מצאוני צרה ויגון אמצא׃

³I legami della morte mi aveano circondato, le angosce del soggiorno dei morti m’aveano còlto; io avevo incontrato distretta e cordoglio.

⁴ובשם יהוה אקרא אנה יהוה מלטה נפשי׃

⁴Ma io invocai il nome dell’Eterno: Deh, o Eterno, libera l’anima mia!

⁵חנון יהוה וצדיק ואלהינו מרחם׃

⁵L’Eterno è pietoso e giusto, e il nostro Dio è misericordioso.

⁶שמר פתאים יהוה דלותי ולי יהושיע׃

⁶L’Eterno protegge i semplici; io ero ridotto in misero stato, egli mi ha salvato.

⁷שובי נפשי למנוחיכי כי יהוה גמל עליכי׃

⁷Ritorna, anima mia, al tuo riposo, perché l’Eterno t’ha colmata di beni.

⁸כי חלצת נפשי ממות את עיני מן דמעה את רגלי מדחי׃

⁸Poiché tu hai liberata l’anima mia dalla morte, gli occhi miei da lacrime, i miei piedi da caduta.

⁹אתהלך לפני יהוה בארצות החיים׃

⁹Io camminerò nel cospetto dell’Eterno, sulla terra dei viventi.

¹⁰האמנתי כי אדבר אני עניתי מאד׃

¹⁰Io ho creduto, perciò parlerò. Io ero grandemente afflitto.

¹¹אני אמרתי בחפזי כל האדם כזב׃

¹¹Io dicevo nel mio smarrimento: Ogni uomo è bugiardo.

¹²מה אשיב ליהוה כל תגמולוהי עלי׃

¹²Che renderò io all’Eterno? tutti i suoi benefizi son sopra me.

¹³כוס ישועות אשא ובשם יהוה אקרא׃

¹³Io prenderò il calice della salvezza e invocherò il nome dell’Eterno.

¹⁴נדרי ליהוה אשלם נגדה נא לכל עמו׃

¹⁴Io compirò i miei voti all’Eterno, e lo farò in presenza di tutto il suo popolo.

¹⁵יקר בעיני יהוה המותה לחסידיו׃

¹⁵Cosa di gran momento è agli occhi dell’Eterno la morte de’ suoi diletti.

¹⁶אנה יהוה כי אני עבדך אני עבדך בן אמתך פתחת למוסרי׃

¹⁶Sì, o Eterno, io son tuo servitore, son tuo servitore, figliuolo della tua servente; tu hai sciolto i miei legami.

¹⁷לך אזבח זבח תודה ובשם יהוה אקרא׃

¹⁷Io t’offrirò il sacrifizio di lode e invocherò il nome dell’Eterno.

¹⁸נדרי ליהוה אשלם נגדה נא לכל עמו׃

¹⁸Io compirò i miei voti all’Eterno, e lo farò in presenza di tutto il suo popolo,

¹⁹בחצרות בית יהוה בתוככי ירושלם הללו יה׃

¹⁹nei cortili della casa dell’Eterno, in mezzo a te, o Gerusalemme. Alleluia.