¹תפלה לעני כי יעטף ולפני יהוה ישפך שיחו יהוה שמעה תפלתי ושועתי אליך תבוא׃

¹TOUPA aw, ka thumna ngaikhia inla, ka kikou husa na kiang tung hen.

²אל תסתר פניך ממני ביום צר לי הטה אלי אזנך ביום אקרא מהר ענני׃

²Ka mangbat niin ka lakah na mai sel kenla: kei lamah na bil hondohin; ka honsap hun chiangin hondawng pahin.

³כי כלו בעשן ימי ועצמותי כמו קד נחרו׃

³Ka damsung nite meikhu bangin a jam manga, ka guhte tuh taptung bangin a saa.

⁴הוכה כעשב ויבש לבי כי שכחתי מאכל לחמי׃

⁴Ka lungtang tuh loupa bangin hailumin a oma, a vuai zouta hi; ann nek leng ka mangngilhta ngala.

⁵מקול אנחתי דבקה עצמי לבשרי׃

⁵Ka thum husa jiakin ka guhte tuh ka sa ah a belh bikbek ahi.

⁶דמיתי לקאת מדבר הייתי ככוס חרבות׃

⁶Gamdai tuivapi bang ka hi a: kho tul simbu bang phet ka na hita hi.

⁷שקדתי ואהיה כצפור בודד על גג׃

⁷Ka hak gige a, kawlgit in tunga amah kiaa om bang ka na hita hi.

⁸כל היום חרפוני אויבי מהוללי בי נשבעו׃

⁸Hondouten nitumin hon gensia ua: ka tunga hangsanten keimah banga om dingin hamsia a lou nak uhi.

⁹כי אפר כלחם אכלתי ושקוי בבכי מסכתי׃

⁹Vut tuh an bangin ka ne a, ka dawn dingin khitui toh ka helta ngala.

¹⁰מפני זעמך וקצפך כי נשאתני ותשליכני׃

¹⁰Na lunghih louh mahmah leh na heh jiakin: nang non dom kanga, na honpai mangta ngala.

¹¹ימי כצל נטוי ואני כעשב איבש׃

¹¹Ka damsung nite tuh limliap kiam bang ahi a; loupa bangin ka vuaita hi.

¹²ואתה יהוה לעולם תשב וזכרך לדר ודר׃

¹²TOUPA aw, nang bel khantawnin na om dinga; nangmah theihgigena leng suan tengteng phain a om lai ding hi.

¹³אתה תקום תרחם ציון כי עת לחננה כי בא מועד׃

¹³Na thou dinga, Zion tang tuh na hehpih dinga: amah lah hehpih a hunta ngala, ahi, hun seh tuh a tungta hi.

¹⁴כי רצו עבדיך את אבניה ואת עפרה יחננו׃

¹⁴Na sikhaten a suangte a it un, a leivui leng a hehpih ngal uhi.

¹⁵וייראו גוים את שם יהוה וכל מלכי הארץ את כבודך׃

¹⁵Huchiin nam chihin TOUPA mintuh a lau ding ua, leia kumpipate tengtengin na thupina leng a lau ding uhi.

¹⁶כי בנה יהוה ציון נראה בכבודו׃

¹⁶TOUPAN Zion khua dingsakta ngala, a thupina kithuamin a kimuta hi;

¹⁷פנה אל תפלת הערער ולא בזה את תפלתם׃

¹⁷Tagahte thumna tuh a limsaka, a thumna uh a musit kei hi.

¹⁸תכתב זאת לדור אחרון ועם נברא יהלל יה׃

¹⁸Huai tuh khangthak hongom ding adingin gelh ahi dinga: nam siama hongom di in TOUPA tuh a phat ding.

¹⁹כי השקיף ממרום קדשו יהוה משמים אל ארץ הביט׃

¹⁹Aman a mun siangthou sangpi akipanin a en suka; TOUPAN van akipanin lei a mu a;

²⁰לשמע אנקת אסיר לפתח בני תמותה׃

²⁰Suangkulhtang thum ngaikhe ding leh, si dinga sehte sut dingin;

²¹לספר בציון שם יהוה ותהלתו בירושלם׃

²¹Huchi-a miten Ziona TOUPA min tuh a genthang ua, Jerusalema a phatna tuh a genthang theihna ding un.

²²בהקבץ עמים יחדו וממלכות לעבד את יהוה׃

²²Mite a kikhawm khawm ua, lalgamte toh, TOUPA nasem ding in.

²³ענה בדרך כחו קצר ימי׃

²³Aman lam lakah ka tha a bahsaka; ka damsung tuh a hihtom hi.

²⁴אמר אלי אל תעלני בחצי ימי בדור דורים שנותיך׃

²⁴Ka Pathian aw, ka hatlai nite khawngin honla mang ken, ka chia: nang kum tuh suan om sung tengtengin a om ding hi.

²⁵לפנים הארץ יסדת ומעשה ידיך שמים׃

²⁵Leitung kingakna tuh nidanga na phum sa ahi a; vante leng na khutsuak ahi.

²⁶המה יאבדו ואתה תעמד וכלם כבגד יבלו כלבוש תחליפם ויחלפו׃

²⁶Huaite tuh a hongmang dinga, nangjaw na om tawntung ding hi: ahi, huai tengteng tuh puansilh bangin a honglui dinga; puan bangin na khek dinga, a honglamdangta ding hi.

²⁷ואתה הוא ושנותיך לא יתמו׃

²⁷Nang jaw na ngeingeia, na kumten bei ni himhim a neikei ding.Na sikhate tate tuh a om gige ding ua, a suangte uh na maah hihkipin a om ding uhi.

²⁸בני עבדיך ישכונו וזרעם לפניך יכון׃

²⁸Na sikhate tate tuh a om gige ding ua, a suangte uh na maah hihkipin a om ding uhi.