¹שיר מזמור לבני קרח למנצח על מחלת לענות משכיל להימן האזרחי יהוה אלהי ישועתי יום צעקתי בלילה נגדך׃

¹TOUPA aw, honhumbitpa Pathian, sun leh janin na maah ka kikou gigea;

²תבוא לפניך תפלתי הטה אזנך לרנתי׃

²Ka thumna na maah lut henla; ka kikou husa ah na bil hondohin;

³כי שבעה ברעות נפשי וחיי לשאול הגיעו׃

³Ka hinna mangbatnatein a dima, ka hinnain Sheol a honnaihta ngala.

⁴נחשבתי עם יורדי בור הייתי כגבר אין איל׃

⁴Kokhuka paisukte laka sim khawm ka hi a; hatna himhim neilou mi bang ka hi a;

⁵במתים חפשי כמו חללים שכבי קבר אשר לא זכרתם עוד והמה מידך נגזרו׃

⁵Gal thahte han-a lumte banga misi laka paih khiak ka hi; huaite tuh na theih tak louh, na khut akipan hihman ahi uhi.

⁶שתני בבור תחתיות במחשכים במצלות׃

⁶Kokhuk nuainungpenah non lum sakta a, mun mial tak, thupi-ah.

⁷עלי סמכה חמתך וכל משבריך ענית סלה׃

⁷Na hehnain hondelh khuma, nang na tui kihawt tengtengin gim non thuaksakta a. Selah.

⁸הרחקת מידעי ממני שתני תועבות למו כלא ולא אצא׃

⁸Ka meltheihte hon gamlatin na om saka; amau adia kihhuai piin non bawlta a: khakkhumin ka oma, ka pawt khe theikei ahi.

⁹עיני דאבה מני עני קראתיך יהוה בכל יום שטחתי אליך כפי׃

⁹Gimthuakna jiakin ka mit a se hiaihiaia: TOUPA aw, ni tengin kon sam ahi, nang lamah ka khutte khawng ka jaka.

¹⁰הלמתים תעשה פלא אם רפאים יקומו יודוך סלה׃

¹⁰Misite adingin thillamdang na hih dek ahia? Sisaten thouin a honphat ding ua hia? Selah.

¹¹היספר בקבר חסדך אמונתך באבדון׃

¹¹Na chitdan tuh hana theihsakin, na ginomdan tuh Manthatna Muna theihsakin a om dia hia?

¹²היודע בחשך פלאך וצדקתך בארץ נשיה׃

¹²Na thillamdang hihte tuh mialah theihin a om dia hia? Na diktatna gamah theihin a om dek nawn ahia?

¹³ואני אליך יהוה שועתי ובבקר תפלתי תקדמך׃

¹³TOUPA aw, ken jaw kon sama, ka thumnain jingsangin a hondon hi.

¹⁴למה יהוה תזנח נפשי תסתיר פניך ממני׃

¹⁴TOUPA, bangachia ka hinna khah khia na hia? Bangachia ka laka na mai sel?

¹⁵עני אני וגוע מנער נשאתי אמיך אפונה׃

¹⁵Ka naupan chil akipan gimthuak leh si dekdekin ka oma; na thil mulkimhuaite ka thuakin hihlungbuaiin ka om hi:

¹⁶עלי עברו חרוניך בעותיך צמתותני׃

¹⁶Na heh mahmahnain hon vuk manga; na thil mulkimhuaiten honhihmangta a.

¹⁷סבוני כמים כל היום הקיפו עלי יחד׃

¹⁷Huaiten nitumin tui bangin honumsuak ua; ka kim ka velin honum chiat uhi.Honitpa leh ka lawm tuh hon gamlatin a omsakta a, ka mel theihnate mial ah na omsakta ahi.

¹⁸הרחקת ממני אהב ורע מידעי מחשך׃

¹⁸Honitpa leh ka lawm tuh hon gamlatin a omsakta a, ka mel theihnate mial ah na omsakta ahi.