¹לכן אזהירכם אני האסור באדון להתהלך כאשר יאתה למשמרתכם אשר נקראתם לה׃

¹I therefore, the prisoner in the Lord, beg you to walk worthily of the calling with which you were called,

²בכל נמיכות וענוה ובארך רוח לשאת איש את רעהו באהבה׃

²with all lowliness and humility, with patience, bearing with one another in love;

³ושקדו לשמר את אחדות הרוח באגדת השלום׃

³being eager to keep the unity of the Spirit in the bond of peace.

⁴גוף אחד ורוח אחד כאשר גם נקראתם בתקות משמרתכם האחת׃

⁴There is one body, and one Spirit, even as you also were called in one hope of your calling;

⁵אדון אחד אמונה אחת טבילה אחת׃

⁵one Lord, one faith, one baptism,

⁶אל ואב אחד לכל שהוא על כל ובכל ובתוך כלכם׃

⁶one God and Father of all, who is over all, and through all, and in us all.

⁷אבל לכל אחד ואחד ממנו נתן החסד כמדת מתנת המשיח׃

⁷But to each one of us was the grace given according to the measure of the gift of Christ.

⁸על כן הוא אומר עלה למרום שבה שבי ויתן מתנות לאדם׃

⁸Therefore he says, “When he ascended on high, he led captivity captive, and gave gifts to men.” Psalm 68:18

⁹ועלה שאמר מה הוא אם לא שירד ירד מקדם לתחתיות ארץ׃

⁹Now this, “He ascended,” what is it but that he also first descended into the lower parts of the earth?

¹⁰הירד הוא אשר גם עלה למעלה מכל השמים למען ימלא את הכל׃

¹⁰He who descended is the one who also ascended far above all the heavens, that he might fill all things.

¹¹והוא נתן את אלה שליחים ואת אלה נביאים ואת אלה מבשרים ואת אלה רעים ומלמדים׃

¹¹He gave some to be apostles; and some, prophets; and some, evangelists; and some, shepherds or, pastors and teachers;

¹²להשלים את הקדשים למעשה העבודה לבנין גוף המשיח׃

¹²for the perfecting of the saints, to the work of serving, to the building up of the body of Christ;

¹³עד כי נגיע כלנו לאחדות האמונה ודעת בן האלהים כאיש אחד שלם לשעור קומת מלוא המשיח׃

¹³until we all attain to the unity of the faith, and of the knowledge of the Son of God, to a full grown man, to the measure of the stature of the fullness of Christ;

¹⁴ולא נהיה עוד ילדים נגרשים ונדפים בכל רוח הלמוד בתרמית בני אדם ומקשותם אשר שתו להתעות׃

¹⁴that we may no longer be children, tossed back and forth and carried about with every wind of doctrine, by the trickery of men, in craftiness, after the wiles of error;

¹⁵כי אם נדבר האמת באהבה ונגדלה בכל דבר לו למשיח שהוא הראש׃

¹⁵but speaking truth in love, we may grow up in all things into him, who is the head, Christ;

¹⁶אשר ממנו כל הגוף בהיותו מרכב ומדבק בכל חבור השמוש כפי מדת הפעלה הנתונה לכל אבר ואבר ירבה ויגדל להשלמת בנינו באהבה׃

¹⁶from whom all the body, being fitted and knit together through that which every joint supplies, according to the working in measure of each individual part, makes the body increase to the building up of itself in love.

¹⁷והנה זאת אני אמר ומעיד באדון כי מעתה לא תלכו עוד כיתר הגוים ההלכים בהבלי שכלם׃

¹⁷This I say therefore, and testify in the Lord, that you no longer walk as the rest of the Gentiles also walk, in the futility of their mind,

¹⁸חשכי הדעת ומוזרים לחיי אלהים מפני אולתם אשר בהם כי טח מהשכיל לבבם׃

¹⁸being darkened in their understanding, alienated from the life of God, because of the ignorance that is in them, because of the hardening of their hearts;

¹⁹אשר השמינו ויתנו את נפשם לזמה לעשות כל תועבה באהבת הבצע׃

¹⁹who having become callous gave themselves up to lust, to work all uncleanness with greediness.

²⁰ואתם לא כן למדתם את המשיח׃

²⁰But you did not learn Christ that way;

²¹אם אמנם אתו שמעתם ובו למדתם כפי האמת בישוע׃

²¹if indeed you heard him, and were taught in him, even as truth is in Jesus:

²²אשר תסורו מדרכיכם הראשנים ותפשטו את האדם הישן הנשחת בתאות התרמית׃

²²that you put away, as concerning your former way of life, the old man, that grows corrupt after the lusts of deceit;

²³ותתחדשו ברוח שכלכם׃

²³and that you be renewed in the spirit of your mind,

²⁴ותלבשו את האדם החדש הנברא כדמות אלהים בצדקה וקדשת האמת׃

²⁴and put on the new man, who in the likeness of God has been created in righteousness and holiness of truth.

²⁵על כן הסירו מכם את השקר ודברו אמת איש את רעהו כי אברים כלנו יחד איש לאיש׃

²⁵Therefore putting away falsehood, speak truth each one with his neighbor. For we are members of one another.

²⁶רגזו ואל תחטאו אל תשקע החמה על רגזכם׃

²⁶“Be angry, and don’t sin.” Psalm 4:4 Don’t let the sun go down on your wrath,

²⁷גם לא תתנו מקום לשטן׃

²⁷neither give place to the devil.

²⁸מי שגנב אל יסף לגנב כי אם ייגע ובידיו יעשה את הטוב למען יהיה לו לתת לאיש מחסור׃

²⁸Let him who stole steal no more; but rather let him labor, working with his hands the thing that is good, that he may have something to give to him who has need.

²⁹כל דבר נבול לא יצא מפיכם כי אם הטוב והמועיל לבנות לפי הצרך למען יתן חן לשמעיו׃

²⁹Let no corrupt speech proceed out of your mouth, but such as is good for building up as the need may be, that it may give grace to those who hear.

³⁰ולא תעצבו את רוח הקדש של אלהים אשר נחתמתם בו אל יום הגאלה׃

³⁰Don’t grieve the Holy Spirit of God, in whom you were sealed for the day of redemption.

³¹כל מרירות וחמה ורגז וצעקה וגדוף תסירו מכם עם כל הרשעה׃

³¹Let all bitterness, wrath, anger, outcry, and slander, be put away from you, with all malice.

³²והיו טובים איש אל רעהו ורחמנים וסלחים איש לאחיו כאשר סלח לכם האלהים במשיח׃

³²And be kind to one another, tenderhearted, forgiving each other, just as God also in Christ forgave you.