¹わたしは主を愛する。主はわが声と、わが願いとを聞かれたからである。

¹TOUPA ka it ahi, ka aw leh ka ngetnate a ngaihkhiak jiakin.

²主はわたしに耳を傾けられたので、わたしは生きるかぎり主を呼びまつるであろう。

²Kei lama a bil a hondoh jiakin ka damsung tengin amah ka sam ding hi.

³死の綱がわたしを取り巻き、陰府の苦しみがわたしを捕えた。わたしは悩みと悲しみにあった。

³Sihna khauhualten honviala, Sheol natnaten honmana: mangbatna leh lungkhamna ka na tuak hi.

⁴その時わたしは主のみ名を呼んだ。「主よ、どうぞわたしをお救いください」と。

⁴Huaitakin TOUPA min tuh ka lou a: Aw TOUPA, hehpihtakin ka hinna humbitin, chiin.

⁵主は恵みふかく、正しくいらせられ、われらの神はあわれみに富まれる。

⁵TOUPA tuh mi hehpihtheitak leh diktattak ahi a; ahi, i Pathian uh mi lainatthei tak ahi.

⁶主は無学な者を守られる。わたしが低くされたとき、主はわたしを救われた。

⁶TOUPAN mi mawlte tuh a humbit naka: hihniamin ka oma, aman honhondamta hi.

⁷わが魂よ、おまえの平安に帰るがよい。主は豊かにおまえをあしらわれたからである。

⁷Ka hinna aw, na khawlna ah kik nawnta in; TOUPAN lah na tungah hoih takin a hihta ngala.

⁸あなたはわたしの魂を死から、わたしの目を涙から、わたしの足をつまずきから助け出されました。

⁸Ka hinna sihna lakah, ka mitte khitui lakah, ka khete pukna lakah na humbit ngala.

⁹わたしは生ける者の地で、主のみ前に歩みます。

⁹Mihing gamah TOUPA maah ka vak ding hi.

¹⁰「わたしは大いに悩んだ」と言った時にもなお信じた。

¹⁰Ka gingta a, thu ka gen ding ahi: nakpi taka hihgimin ka om hi.

¹¹わたしは驚きあわてたときに言った、「すべての人は当にならぬ者である」と。

¹¹Ka lungvaiin, Mi tengteng juau ahi uh, ka na chita mawka.

¹²わたしに賜わったもろもろの恵みについて、どうして主に報いることができようか。

¹²Ka tunga a thilhih hoih tengteng jiakin TOUPA kiangah bang ahia ka piak thuk sam ding?

¹³わたしは救の杯をあげて、主のみ名を呼ぶ。

¹³Hotdamna nou ka la dinga, TOUPA min kalou ding hi.

¹⁴わたしはすべての民の前で、主にわが誓いをつぐなおう。

¹⁴Ka thuchiamte tuh TOUPA lakah ka tangtun ding, ahi, a mite tengteng maah.

¹⁵主の聖徒の死はそのみ前において尊い。

¹⁵A mi siangthoute sihna tuh TOUPA theihin manpha pi ahi.

¹⁶主よ、わたしはあなたのしもべです。わたしはあなたのしもべ、あなたのはしための子です。あなたはわたしのなわめを解かれました。

¹⁶TOUPA aw, na sikha ka hi mahmah hi: na sikha, na sikhanu tapa, ka hi; non henna tuh na sutta hi.

¹⁷わたしは感謝のいけにえをあなたにささげて、主のみ名を呼びます。

¹⁷Kipahthugenna kithoihnate tuh ka honlan dinga, TOUPA min tuh ka lou ding hi.

¹⁸わたしはすべての民の前で主にわが誓いをつぐないます。エルサレムよ、あなたの中で、主の家の大庭の中で、これをつぐないます。主をほめたたえよ。

¹⁸Ka thuchiamte tuh TOUPA lakah ka tangtun ding, ahi, a mite tengteng maah;TOUPA biakin huangsung intual a h, Jerusalem aw, na laitakah ka tangtun ding hi. TOUPA phat un.

¹⁹エルサレムよ、あなたの中で、主の家の大庭の中で、これをつぐないます。主をほめたたえよ。

¹⁹TOUPA biakin huangsung intual a h, Jerusalem aw, na laitakah ka tangtun ding hi. TOUPA phat un.