¹主よ、わたしの祈をお聞きください。わたしの叫びをみ前に至らせてください。

¹Ó Senhor, ouve a minha oração, e chegue a ti o meu clamor.

²わたしの悩みの日にみ顔を隠すことなく、あなたの耳をわたしに傾け、わが呼ばわる日に、すみやかにお答えください。

²Não escondas de mim o teu rosto no dia da minha angústia; inclina para mim os teus ouvidos; no dia em que eu clamar, ouve-me depressa.

³わたしの日は煙のように消え、わたしの骨は炉のように燃えるからです。

³Pois os meus dias se desvanecem como fumaça, e os meus ossos ardem como um tição.

⁴わたしの心は草のように撃たれて、しおれました。わたしはパンを食べることを忘れました。

⁴O meu coração está ferido e seco como a erva, pelo que até me esqueço de comer o meu pão.

⁵わが嘆きの声によってわたしの骨はわたしの肉に着きます。

⁵Por causa do meu doloroso gemer, os meus ossos se apegam � minha carne.

⁶わたしは荒野のはげたかのごとく、荒れた跡のふくろうのようです。

⁶Sou semelhante ao pelicano no deserto; cheguei a ser como a coruja das ruínas.

⁷わたしは眠らずに屋根にひとりいるすずめのようです。

⁷Vigio, e tornei-me como um passarinho solitário no telhado.

⁸わたしの敵はひねもす、わたしをそしり、わたしをあざける者はわが名によってのろいます。

⁸Os meus inimigos me afrontam todo o dia; os que contra mim se enfurecem, me amaldiçoam.

⁹わたしは灰をパンのように食べ、わたしの飲み物に涙を交えました。

⁹Pois tenho comido cinza como pão, e misturado com lágrimas a minha bebida,

¹⁰これはあなたの憤りと怒りのゆえです。あなたはわたしをもたげて投げすてられました。

¹⁰por causa da tua indignação e da tua ira; pois tu me levantaste e me arrojaste de ti.

¹¹わたしのよわいは夕暮の日影のようです。わたしは草のようにしおれました。

¹¹Os meus dias são como a sombra que declina, e eu, como a erva, me vou secando.

¹²しかし主よ、あなたはとこしえにみくらに座し、そのみ名はよろず代に及びます。

¹²Mas tu, Senhor, estás entronizado para sempre, e o teu nome será lembrado por todas as gerações.

¹³あなたは立ってシオンをあわれまれるでしょう。これはシオンを恵まれる時であり、定まった時が来たからです。

¹³Tu te lenvantarás e terás piedade de Sião; pois é o tempo de te compadeceres dela, sim, o tempo determinado já chegou.

¹⁴あなたのしもべはシオンの石をも喜び、そのちりをさえあわれむのです。

¹⁴Porque os teus servos têm prazer nas pedras dela, e se compadecem do seu pó.

¹⁵もろもろの国民は主のみ名を恐れ、地のもろもろの王はあなたの栄光を恐れるでしょう。

¹⁵As nações, pois, temerão o nome do Senhor, e todos os reis da terra a tua glória,

¹⁶主はシオンを築き、その栄光をもって現れ、

¹⁶quando o Senhor edificar a Sião, e na sua glória se manifestar,

¹⁷乏しい者の祈をかえりみ、彼らの願いをかろしめられないからです。

¹⁷atendendo � oração do desamparado, e não desprezando a sua súplica.

¹⁸きたるべき代のために、この事を書きしるしましょう。そうすれば新しく造られる民は、主をほめたたえるでしょう。

¹⁸Escreva-se isto para a geração futura, para que um povo que está por vir louve ao Senhor.

¹⁹主はその聖なる高き所から見おろし、天から地を見られた。

¹⁹Pois olhou do alto do seu santuário; dos céus olhou o Senhor para a terra,

²⁰これは捕われ人の嘆きを聞き、死に定められた者を解き放ち、

²⁰para ouvir o gemido dos presos, para libertar os sentenciados � morte;

²¹人々がシオンで主のみ名をあらわし、エルサレムでその誉をあらわすためです。

²¹a fim de que seja anunciado em Sião o nome do Senhor, e o seu louvor em Jerusalém,

²²その時もろもろの民、もろもろの国はともに集まって、主に仕えるでしょう。

²²quando se congregarem os povos, e os reinos, para servirem ao Senhor.

²³主はわたしの力を中途でくじき、わたしのよわいを短くされました。

²³Ele abateu a minha força no caminho; abreviou os meus dias.

²⁴わたしは言いました、「わが神よ、どうか、わたしのよわいの半ばでわたしを取り去らないでください。あなたのよわいはよろず代に及びます」と。

²⁴Eu clamo: Deus meu, não me leves no meio dos meus dias, tu, cujos anos alcançam todas as gerações.

²⁵あなたはいにしえ、地の基をすえられました。天もまたあなたのみ手のわざです。

²⁵Desde a antigüidade fundaste a terra; e os céus são obra das tuas mãos.

²⁶これらは滅びるでしょう。しかしあなたは長らえられます。これらはみな衣のように古びるでしょう。あなたがこれらを上着のように替えられると、これらは過ぎ去ります。

²⁶Eles perecerão, mas tu permanecerás; todos eles, como um vestido, envelhecerão; como roupa os mundarás, e ficarão mudados.

²⁷しかしあなたは変ることなく、あなたのよわいは終ることがありません。あなたのしもべの子らは安らかに住み、その子孫はあなたの前に堅く立てられるでしょう。

²⁷Mas tu és o mesmo, e os teus anos não acabarão.

²⁸あなたのしもべの子らは安らかに住み、その子孫はあなたの前に堅く立てられるでしょう。

²⁸Os filhos dos teus servos habitarão seguros, e a sua descendência ficará firmada diante de ti.