1主よ、あなたはわたしを探り、わたしを知りつくされました。
1Yahweh, you have searched me, and you know me.
2あなたはわがすわるをも、立つをも知り、遠くからわが思いをわきまえられます。
2You know my sitting down and my rising up. You perceive my thoughts from afar.
3あなたはわが歩むをも、伏すをも探り出し、わがもろもろの道をことごとく知っておられます。
3You search out my path and my lying down, and are acquainted with all my ways.
4わたしの舌に一言もないのに、主よ、あなたはことごとくそれを知られます。
4For there is not a word on my tongue, but, behold, Yahweh, you know it altogether.
5あなたは後から、前からわたしを囲み、わたしの上にみ手をおかれます。
5You hem me in behind and before. You laid your hand on me.
6このような知識はあまりに不思議で、わたしには思いも及びません。これは高くて達することはできません。
6This knowledge is beyond me. It’s lofty. I can’t attain it.
7わたしはどこへ行って、あなたのみたまを離れましょうか。わたしはどこへ行って、あなたのみ前をのがれましょうか。
7Where could I go from your Spirit? Or where could I flee from your presence?
8わたしが天にのぼっても、あなたはそこにおられます。わたしが陰府に床を設けても、あなたはそこにおられます。
8If I ascend up into heaven, you are there. If I make my bed in Sheol Sheol is the place of the dead. , behold, you are there!
9わたしがあけぼのの翼をかって海のはてに住んでも、
9If I take the wings of the dawn, and settle in the uttermost parts of the sea;
10あなたのみ手はその所でわたしを導き、あなたの右のみ手はわたしをささえられます。
10Even there your hand will lead me, and your right hand will hold me.
11「やみはわたしをおおい、わたしを囲む光は夜となれ」とわたしが言っても、
11If I say, “Surely the darkness will overwhelm me; the light around me will be night”;
12あなたには、やみも暗くはなく、夜も昼のように輝きます。あなたには、やみも光も異なることはありません。
12even the darkness doesn’t hide from you, but the night shines as the day. The darkness is like light to you.
13あなたはわが内臓をつくり、わが母の胎内でわたしを組み立てられました。
13For you formed my inmost being. You knit me together in my mother’s womb.
14わたしはあなたをほめたたえます。あなたは恐るべく、くすしき方だからです。あなたのみわざはくすしく、あなたは最もよくわたしを知っておられます。
14I will give thanks to you, for I am fearfully and wonderfully made. Your works are wonderful. My soul knows that very well.
15わたしが隠れた所で造られ、地の深い所でつづり合されたとき、わたしの骨はあなたに隠れることがなかった。
15My frame wasn’t hidden from you, when I was made in secret, woven together in the depths of the earth.
16あなたの目は、まだできあがらないわたしのからだを見られた。わたしのためにつくられたわがよわいの日のまだ一日もなかったとき、その日はことごとくあなたの書にしるされた。
16Your eyes saw my body. In your book they were all written, the days that were ordained for me, when as yet there were none of them.
17神よ、あなたのもろもろのみ思いは、なんとわたしに尊いことでしょう。その全体はなんと広大なことでしょう。
17How precious to me are your thoughts, God! How vast is their sum!
18わたしがこれを数えようとすれば、その数は砂よりも多い。わたしが目ざめるとき、わたしはなおあなたと共にいます。
18If I would count them, they are more in number than the sand. When I wake up, I am still with you.
19神よ、どうか悪しき者を殺してください。血を流す者をわたしから離れ去らせてください。
19If only you, God, would kill the wicked. Get away from me, you bloodthirsty men!
20彼らは敵意をもってあなたをあなどり、あなたに逆らって高ぶり、悪を行う人々です。
20For they speak against you wickedly. Your enemies take your name in vain.
21主よ、わたしはあなたを憎む者を憎み、あなたに逆らって起り立つ者をいとうではありませんか。
21Yahweh, don’t I hate those who hate you? Am I not grieved with those who rise up against you?
22わたしは全く彼らを憎み、彼らをわたしの敵と思います。
22I hate them with perfect hatred. They have become my enemies.
23神よ、どうか、わたしを探って、わが心を知り、わたしを試みて、わがもろもろの思いを知ってください。わたしに悪しき道のあるかないかを見て、わたしをとこしえの道に導いてください。
23Search me, God, and know my heart. Try me, and know my thoughts.
24わたしに悪しき道のあるかないかを見て、わたしをとこしえの道に導いてください。
24See if there is any wicked way in me, and lead me in the everlasting way.