¹(아삽의 시. 영장으로 여두둔의 법칙에 의지하여 한 노래) 내가 내 음성으로 하나님께 부르짖으리니 하나님께 내 음성으로 부르짖으면 내게 귀를 기울이시리로다

¹Ka aw in Pathian ka sam dinga; ka aw in Pathian ngei tuh ka sam dinga, amah kei lamah bil a hondoh ding hi.

²나의 환난날에 내가 주를 찾았으며 밤에는 내 손을 들고 거두지 아니하였으며 내 영혼이 위로 받기를 거절하였도다

²Ka buai niin Toupa ka zonga: ka khut tuh jan chiangin leng khaikhe louin ka jak gige a; ka hinnain khamuanna a deih kei.

³내가 하나님을 생각하고 불안하여 근심하니 내 심령이 상하도다 (셀라)

³Pathian ka thei gige a, ka buai naknak: ka ngaihtuaha, ka kha a bah naknak. Selah.

⁴주께서 나로 눈을 붙이지 못하게 하시니 내가 괴로워 말할 수 없나이다

⁴Ka mitte mitmeisuanin non let saka: pau theilou khopin ka buai hi.

⁵내가 옛날 곧 이전 해를 생각하였사오며

⁵Nidanglaite khawng ka ngaihtuaha, tanga- tuana kumte.

⁶밤에 한 나의 노래를 기억하여 마음에 묵상하며 심령이 궁구하기를

⁶Jana ka lasak tuh ka thithak nawna: ka lungtang ah ka kingaihtuah naka, ka khain leng phatuamngai takin a zong hi.

⁷주께서 영원히 버리실까, 다시는 은혜를 베풀지 아니하실까

⁷Toupan khantawnin a khahkhe dia eita aw? Chikmah chiangin a kipakta kei dia eita aw?

⁸그 인자하심이 길이 다하였는가, 그 허락을 영구히 폐하셨는가

⁸A chitna tuh a mang den tawntung dia eita aw? a thuchiam tuh suan tengteng phain a mang dia eita aw?

⁹하나님이 은혜 베푸심을 잊으셨는가, 노하심으로 그 긍휼을 막으셨는가 하였나이다(셀라)

⁹Pathianin hehpih a mangngilh a eita aw? hehin lainatnate tuh a khakta a eita aw? Selah.

¹⁰또 내가 말하기를 이는 나의 연약함이라 지존자의 오른손의 해

¹⁰Huan, huai tuh ka hatlouhna jiak ahi; himahleh Tungnungpen khut taklam kumte ka thei gige ding hi.

¹¹곧 여호와의 옛적 기사를 기억하여 그 행하신 일을 진술하리이다

¹¹Toupa thilhih thute ka gen dinga: nidang laia na thillamdang hihte ka thei gige ding hi.

¹²또 주의 모든 일을 묵상하며 주의 행사를 깊이 생각하리이다

¹²Na nasep tengteng ka ngaihtuah dinga, na thilhihte leng ka sut ding hi, ka chi a.

¹³하나님이여, 주의 도는 극히 거룩하시오니 하나님과 같이 큰 신이 누구오니이까

¹³Pathian aw, na lampi tuh mun siangthou ah a oma: Pathian bang Pathian thupi kua a oma?

¹⁴주는 기사를 행하신 하나님이시라 민족들 중에 주의 능력을 알으시고

¹⁴Nang thillamdang hihpa Pathian na hi a: mi chih lakahte na hatdan na theisak jel hi.

¹⁵주의 팔로 주의 백성 곧 야곱과 요셉의 자손을 구속하셨나이다 (셀라)

¹⁵Na banin na mite na honkhia, Jakob leh Joseph tate. Selah.

¹⁶하나님이여, 물들이 주를 보았나이다 물들이 주를 보고 두려워하며 깊음도 진동하였고

¹⁶Tuiten a honmu ua, Pathian aw, tuiten nang a honmu ua, a kikou ua; tui thukpite leng a ling uhi.

¹⁷구름이 물을 쏟고 궁창이 소리를 발하며 주의 살도 날아 나갔나이다

¹⁷Meipiten tui a sungbua ua; vanten aw a suah ua: na thalte leng a phe zolzol hi.

¹⁸회리바람 중에 주의 우뢰의 소리가 있으며 번개가 세계를 비취며 땅이 흔들리고 움직였나이다

¹⁸Na van ging husa pingpei ah a oma; khophiaten khovel a tanvak zolzola: lei tuh kisingin a ling dopdop hi.

¹⁹주의 길이 바다에 있었고 주의 첩경이 큰 물에 있었으나 주의 종적을 알 수 없었나이다

¹⁹Na lampi tuh tuipi ah a om a, na lampite tuh tui zatakah a oma, na khapte theih ahi kei hi.Mosi leh Aron khutin na mite belam hon bangin na pipi hi.

²⁰주의 백성을 무리양 같이 모세와 아론의 손으로 인도하셨나이다

²⁰Mosi leh Aron khutin na mite belam hon bangin na pipi hi.