1¶ He waiata; he pikitanga. I tangi, ahau ki a Ihowa i toku matenga; a i whakahoki kupu mai ia ki ahau.
1ترنيمة المصاعد. الى الرب في ضيقي صرخت فاستجاب لي.
2E Ihowa, whakaorangia toku wairua i te ngutu teka, i te arero hianga.
2يا رب نج نفسي من شفاه الكذب من لسان غش.
3Ko te aha e hoatu ki a koe? ko te aha hoki e tapiritia atu mau, e te arero hianga?
3ماذا يعطيك وماذا يزيد لك لسان الغش.
4Ko nga pere koi a te hunga nunui, me nga waro hunipa.
4سهام جبار مسنونة مع جمر الرتم.
5¶ Aue, toku mate, to te manene i Meheke, toku hoki e noho nei i nga teneti o Kerara!
5ويلي لغربتي في ماشك لسكني في خيام قيدار.
6Kua roa te nohoanga tahitanga o toku wairua ki te tangata e kino ana ki te ata noho.
6طال على نفسي سكنها مع مبغض السلام.
7Mo te ata noho ahau, engari ka korero ahau, ka anga ratou ka whawhai.
7انا سلام وحينما اتكلم فهم للحرب