¹TOUPA ka it ahi, ka aw leh ka ngetnate a ngaihkhiak jiakin.

¹Iubesc pe Domnul, căci El aude glasul meu, cererile mele.

²Kei lama a bil a hondoh jiakin ka damsung tengin amah ka sam ding hi.

²Da, El Şi -a plecat urechea spre mine, de aceea -L voi chema toată viaţa mea.

³Sihna khauhualten honviala, Sheol natnaten honmana: mangbatna leh lungkhamna ka na tuak hi.

³Mă înfăşuraseră legăturile morţii, şi m'apucaseră sudorile mormîntului; eram pradă necazului şi durerii.

⁴Huaitakin TOUPA min tuh ka lou a: Aw TOUPA, hehpihtakin ka hinna humbitin, chiin.

⁴Dar am chemat Numele Domnului, şi am zis: ,,Doamne, mîntuieşte-mi sufletul.``

⁵TOUPA tuh mi hehpihtheitak leh diktattak ahi a; ahi, i Pathian uh mi lainatthei tak ahi.

⁵Domnul este milostiv şi drept, şi Dumnezeul nostru este plin de îndurare.

⁶TOUPAN mi mawlte tuh a humbit naka: hihniamin ka oma, aman honhondamta hi.

⁶Domnul păzeşte pe cei fără răutate: eram nenorocit de tot, dar El m'a mîntuit.

⁷Ka hinna aw, na khawlna ah kik nawnta in; TOUPAN lah na tungah hoih takin a hihta ngala.

⁷Întoarce-te, suflete, la odihna ta, căci Domnul ţi -a făcut bine.

⁸Ka hinna sihna lakah, ka mitte khitui lakah, ka khete pukna lakah na humbit ngala.

⁸Da, Tu mi-ai izbăvit sufletul dela moarte, ochii din lacrămi, şi picioarele de cădere.

⁹Mihing gamah TOUPA maah ka vak ding hi.

⁹Voi umbla înaintea Domnului, pe pămîntul celor vii.

¹⁰Ka gingta a, thu ka gen ding ahi: nakpi taka hihgimin ka om hi.

¹⁰Aveam dreptate cînd ziceam: ,,Sînt foarte nenorocit!``

¹¹Ka lungvaiin, Mi tengteng juau ahi uh, ka na chita mawka.

¹¹În neliniştea mea, ziceam: ,,Orice om este înşelător.``

¹²Ka tunga a thilhih hoih tengteng jiakin TOUPA kiangah bang ahia ka piak thuk sam ding?

¹²Cum voi răsplăti Domnului toate binefacerile Lui faţă de mine?

¹³Hotdamna nou ka la dinga, TOUPA min kalou ding hi.

¹³Voi înălţa paharul izbăvirilor, şi voi chema Numele Domnului;

¹⁴Ka thuchiamte tuh TOUPA lakah ka tangtun ding, ahi, a mite tengteng maah.

¹⁴îmi voi împlini juruinţele făcute Domnului, în faţa întregului Său popor.

¹⁵A mi siangthoute sihna tuh TOUPA theihin manpha pi ahi.

¹⁵Scumpă este înaintea Domnului moartea celor iubiţi de El.

¹⁶TOUPA aw, na sikha ka hi mahmah hi: na sikha, na sikhanu tapa, ka hi; non henna tuh na sutta hi.

¹⁶Ascultă-mă, Doamne, căci sînt robul Tău: robul Tău, fiul roabei Tale, şi Tu mi-ai desfăcut legăturile.

¹⁷Kipahthugenna kithoihnate tuh ka honlan dinga, TOUPA min tuh ka lou ding hi.

¹⁷Îţi voi aduce o jertfă de mulţămire, şi voi chema Numele Domnului;

¹⁸Ka thuchiamte tuh TOUPA lakah ka tangtun ding, ahi, a mite tengteng maah;TOUPA biakin huangsung intual a h, Jerusalem aw, na laitakah ka tangtun ding hi. TOUPA phat un.

¹⁸îmi voi împlini juruinţele făcute Domnului în faţa întregului Său popor,

¹⁹TOUPA biakin huangsung intual a h, Jerusalem aw, na laitakah ka tangtun ding hi. TOUPA phat un.

¹⁹în curţile Casei Domnului, în mijlocul tău, Ierusalime! Lăudaţi pe Domnul!