1Toupa aw, tui thupi akipanin kon sama.
1(O cîntare a treptelor.) Din fundul adîncului, Te chem, Doamne!
2Toupa, ka aw ngaikhia in: hehpih ka ngetna aw na bilin ngaikhia in.
2Doamne, ascultă-mi glasul! Să ia aminte urechile Tale la glasul cererilor mele!
3Toupa, nang thulimlouhnate na chiamteh leh, Toupa aw, kua a ding zouta dia?
3Dacă ai păstra, Doamne, aducerea aminte a nelegiuirilor, cine ar putea sta în picioare, Doamne?
4Himahleh na kiangah ngaihdamna a om ahi, kihtaka na om theihna dingin.
4Dar la Tine este iertare, ca să fii temut.
5Toupa tuh ka ngak gigea, ka hinnain a ngak gigea, a thu leng ka lamen ahi.
5Eu nădăjduiesc în Domnul, sufletul meu nădăjduieşte, şi aştept făgăduinţa Lui.
6Avengmin jingsang khovak a ngaklah sangin, ka hinnain Toupa a ngaklah ahi. A hi, avengmin jingsang khovak a ngaklah sangin.
6Sufletul meu aşteaptă pe Domnul, mai mult decît aşteaptă străjerii dimineaţa, da, mai mult decît aşteaptă străjerii dimineaţa.
7Israelte aw, Toupa lamen un, Toupa kiangah lah chitna a om ngala, a kiangah tatna tampi leng a om hi.Huchiin aman Israelte tuh a thulimlouhna tengteng ua kipan a honkhe ding hi.
7Israele, pune-ţi nădejdea în Domnul, căci la Domnul este îndurarea, şi la El este belşug de răscumpărare!
8Huchiin aman Israelte tuh a thulimlouhna tengteng ua kipan a honkhe ding hi.
8El va răscumpăra pe Israel din toate nelegiuirile lui.