1Tangte lamah ka mit ka suantou ding: koilam akipanin ahia honpanpihna a hongtun ding?
1Ititingin ko ang aking mga mata sa mga bundok; saan baga manggagaling ang aking saklolo?
2Honpanpihna tuh Toupa lei leh van bawlpa kiang akipanin a hongtung ding hi.
2Ang saklolo sa akin ay nanggagaling sa Panginoon, na gumawa ng langit at lupa.
3Aman na khe kisuan a phal kei dinga; nangmah chingpa tuh a lusu kei ding hi.
3Hindi niya titiising ang paa mo'y makilos: siyang nagiingat sa iyo, ay hindi iidlip.
4Ngaiin Israelte chingpa a lusuin a ihmu sam kei ding hi.
4Narito, siyang nagiingat ng Israel hindi iidlip ni matutulog man.
5Toupa nangmah chingpa ahi: Toupa na taklama nang honliahpa ahi.
5Ang Panginoon ay tagapagingat sa iyo: ang Panginoon ay lilim mo sa iyong kanan.
6Sunin niin a honhai kei dia, janin khain leng a honsun sam kei ding hi.
6Hindi ka sasaktan ng araw sa araw, ni ng buwan man sa gabi.
7Toupan gilou chiteng lakah a hon ching dia; na hinna a ching ding hi.Toupan na pawt leh na lut a ching dinga, tua kipana, khantawnin.
7Iingatan ka ng Panginoon sa lahat ng kasamaan; kaniyang iingatan ang iyong kaluluwa.
8Toupan na pawt leh na lut a ching dinga, tua kipana, khantawnin.
8Iingatan ng Panginoon ang iyong paglabas at ang iyong pagpasok, mula sa panahong ito at sa magpakailan pa man.