¹(Pieśó wyuczająca Dawidowa, gdy był w jaskini, modlitwa jego.)

¹大卫的训诲诗，是在山洞时作的，是一篇祷告。我大声向耶和华呼求，高声向耶和华恳求。

²Głosem moim do Pana wołam; głosem moim Panu się modlę.

²我在他面前倾吐我的苦情，在他面前陈述我的患难。

³Wylewam przed obliczem jego żądłość moję, a utrapienie moje przed oblicznością jego oznajmuję.

³我的灵在我里面软弱的时候，你知道我的道路。在我所行的路上，敌人暗设网罗陷害我。

⁴Gdy bywa ściśniony duch mój we mnie, ty znasz ścieszkę moję; na drodze, którą chodzę, ukryli na mię sidło.

⁴求你向我右边观看，没有人关心我；我没有逃难的地方，也没有人照顾我。

⁵Oglądamli się na prawą stronę, a przypatruję się, niemasz ktoby mię znał; zginęła ucieczka moja, niemasz ktoby się ujął o duszę moję.

⁵耶和华啊！我向你呼求；我说：“你是我的避难所，是我在活人之地的业分。

⁶Panie! do ciebie wołam, mówiąc: Tyś nadzieja moja, tyś dział mój w ziemi żyjących.

⁶求你留心听我的呼求，因为我落到极卑微的地步；求你救我脱离逼迫我的人，因为他们比我强大。

⁷Posłuchaj pilnie wołania mego, bom bardzo znędzony; wyrwij mię od tych, którzy mię prześladują, albowiem są mocniejszymi nad mię.

⁷求你把我从牢狱中领出来，好让我称赞你的名；义人必环绕着我，因为你以厚恩待我。”

⁸Wywiedźże z ciemnicy duszę moję, abym chwalił imię twoje; obstąpią mię sprawiedliwi, gdy mi dobrodziejstwo uczynisz.