¹Modlitwa Mojżesza, męża Bożego. Panie! tyś bywał ucieczką naszą od narodu do narodu.

¹ای خداوند، پناهگاه ما در جمیع نسل ها تو بوده ای.

²Pierwej niżli góry stanęły i niżliś wykształtował ziemię, i okrąg świata, oto zaraz od wieku aż na wieki tyś jest Bogiem.

²پیش از آنکه کوهها به وجود آید و زمین و جهان را بیافرینی، از ازل تا به ابد تو خدا هستی.

³Ty znowu człowieka w proch obracasz, a mówisz: Nawróćcie się synowie ludzcy.

³انسان را به خاک بر می گردانی، و می گویی ای بنی آدم رجوع نمائید.

⁴Albowiem tysiąc lat przed oczyma twemi są jako dzieó wczorajszy, który przeminął, i jako straż nocna.

⁴هزار سال در نظر تو مثل دیروز که گذشته باشد و مانند قسمتی از شب است.

⁵Powodzią porywasz ich; są jako sen, i jako trawa, która z poranku rośnie.

⁵تو به زندگی انسان دفعتاً خاتمه می دهی و عمر او مثل یک خواب کوتاه و مانند یک گیاهی زودگذر است.

⁶Z poranku kwitnie i rośnie; ale w wieczór bywa pokoszona, i usycha.

⁶صبحگاهان می شگفد و می روید، شامگاهان بریده و پژمرده می شود.

⁷Albowiem od gniewu twego giniemy, a popędliwością twoją jesteśmy przestraszeni.

⁷غضب تو ما را نابود می سازد و خشم تو به وحشت می اندازد.

⁸Położyłeś nieprawości nasze przed sobą, tajne występki nasze przed jasnością oblicza twego.

⁸چونکه گناهان ما را در نظر خود گذاشته ای و خطایای مخفی ما را در نور روی خویش.

⁹Skąd wszystkie dni nasze nagle przemijają dla gniewu twego; jako słowa niszczeją lata nasze.

⁹زیرا که تمام روزهای ما در خشم تو سپری شد و سالهای خود را مثل خیالی بسر برده ایم.

¹⁰Dni wieku naszego jest lat siedmdziesiąt, a jeźli kto duższy, lat ośmdziesiąt, a to, co najlepszego w nich, tylko kłopot i nędza, a gdy to pominie, tedy prędko odlatujemy.

¹⁰میعاد عمر ما هفتاد سال است و اگر تندرست و قوی باشیم ممکن است هشتاد سال زندگی کنیم، اما همه دوران زندگی ما آمیخته با رنج و زحمت است و بزودی به آخر می رسد و فنا می شویم.

¹¹Ale któż zna srogość gniewu twego? albo kto bojąc się ciebie zna zapalczywość twoję?

¹¹کیست که شدت خشم تو را بداند؟ و کیست که غضب تو را بفهمد تا بترسد، چنانکه از تو می باید ترسید؟

¹²Nauczże nas obliczać dni naszych, abyśmy przywiedli serce do mądrości.

¹²به ما بیاموز که روزهای عمر خود را بشماریم تا دلِ ما فهیم و دانا گردد.

¹³Nawróćże się, Panie! dokądże odwłaczasz? zlitujże się nad sługami twymi.

¹³بیا ای خداوند! تا به کی؟ و بر بندگانت شفقت فرما.

¹⁴Nasyćże nas z poranku miłosierdziem twojem; tak, abyśmy wesoło śpiewać i radować się mogli po wszystkie dni nasze.

¹⁴صبحگاهان ما را از رحمت خود سیر کن تا در تمام روزهای زندگی خود شادمانی و خوشی نمائیم.

¹⁵Rozweselże nas według dni, którycheś nas utrapił, według lat, którycheśmy doznali złego.

¹⁵به اندازۀ روزهائی که سختی کشیدیم و سالهائی که بدبختی را دیدیم، به ما خوشی عطا فرما.

¹⁶Niech będzie znaczna przy sługach twoich sprawa twoja, a chwała twoja przy synach ich.

¹⁶بگذار بندگانت کارهای تو را ببینند و فرزندان شان عظمت تو را.لطف و نیکویی خداوند، خدای ما بر ما باد و عمل دستهای ما را بر ما استوار ساز! عمل دستهای ما را استوار گردان!

¹⁷Niech będzie przyjemność Pana, Boga naszego, przy nas, a sprawę rąk naszych utwierdź między nami, sprawę rąk naszych utwierdź, Panie!

¹⁷لطف و نیکویی خداوند، خدای ما بر ما باد و عمل دستهای ما را بر ما استوار ساز! عمل دستهای ما را استوار گردان!