1Inzwai munyengetero wangu, Jehovha, Kuchema kwangu ngakusvikire kwamuri.
1困苦人沮丧的时候，在耶和华面前倾吐苦情的祷告。耶和华啊！求你听我的祷告；愿我的呼求达到你那里。
2Regai kundivanzira chiso chenyu pazuva rokutambudzika kwangu; Rerekerai nzeve yenyu kwandiri; Pazuva rokudana kwangu kurumidzai kundipindura.
2我在患难的日子，求你不要向我掩面；我呼求的时候，求你留心听我，并且迅速应允我。
3nekuti mazuva angu anopera soutsi, mafupa angu anotsva sechitsa.
3因为我的年日好像烟一般消散；我的骨头烧焦像炉中的炭。
4Moyo wangu warohwa souswa, waoma, nekuti ndinokangamwa kudya zvokudya zvangu.
4我的心受创伤，好像草一般枯干，以致我连饭也忘了吃。
5Nokuda kwenzwi rokugomera kwangu mafupa angu anonamatira nyama yangu.
5因我唉哼的声音，我就渐渐消瘦（“我就渐渐消瘦”原文作“我的骨头紧贴着肉”）。
6Ndafanana nehukurwizi yomurenje; Ndava sezizi romumatongo.
6我像旷野的鹈鹕，又像废墟里的猫头鹰。
7Handivati, ndafanana Neshiri iri yoga pamusoro pedenga reimba.
7我躺在床上警醒着，就像屋顶上孤单的麻雀。
8Vavengi vangu vanondituka zuva rose; Avo vanondipengera vanonditukisa kwazvo.
8我的仇敌终日辱骂我；嘲弄我的指着我赌咒。
9Nekuti ndakadya madota sezvokudya, Ndikavhenganisa zvokumwa zvangu nemisodzi.
9我吃炉灰像吃饭一样；我所喝的与眼泪混和。
10Nokuda kwehasha dzenyu nokutsamwa kwenyu; nekuti makandisimudza mukandirasha.
10这都是因为你的愤恨和烈怒；你把我举起来，又把我摔下去。
11Mazuva angu akafanana nomumvuri wareba; Ndaoma souswa.
11我的年日好像日影偏斜，我也好像草一般枯干。
12Asi imwi Jehovha, muchavapo nokusingaperi; Marudzi namarudzi achakurangarirai.
12耶和华啊！你却永远坐着为王，你可记念的名也必存到万代。
13Imwi muchasimuka, mukanzwira Ziyoni tsitsi; nekuti nguva yavapo yokurinzwira tsitsi, zvirokwazvo, nguva, yakatarwa, yasvika.
13你要起来，怜悯锡安，因为现在是恩待锡安的时候；所定的日期已经到了。
14Nekuti varanda venyu vanofarira mabwe aro, Vanonzwira tsitsi guruva raro.
14因为你的众仆人喜爱它的石头，爱惜它的尘土。
15Naizvozvo vahedheni vachatya zita raJehovha, Namadzimambo ose apasi kubwinya kwenyu;
15万国都必敬畏耶和华的名；世上列王都敬畏你的荣耀。
16Jehovha zvaakavaka Ziyoni, Akaonekwa nokubwinya kwake;
16因为耶和华必建造锡安，在他自己的荣耀里显现。
17Akava nehanya nomunyengetero wavakakamurwa, Akasazvidza munyengetero wavo.
17他要垂顾困苦人的祷告，必不藐视他们的祈求。
18Izvi zvichanyorerwa rudzi runozouya; Vanhu, vachazosikwa, vacharumbidza Jehovha.
18这些事要记下来，传给后代，好使将来出生的人民可以赞美耶和华。
19Nekuti wakatarira pasi ari panzvimbo yake tsvene yakakwirira; Jehovha akacherekedza nyika ari kudenga;
19因为耶和华从他至高的圣所里垂看，从天上观看大地，
20Kuti anzwe kugomera komusungwa; Kuti asunungure vakatemerwa rufu;
20为要垂听被囚的人的叹息，解救定了死罪的人；
21Kuti vanhu vaparidze zita raJehovha paZiyoni, Nokurumbidzwa kwake paJerusaremu;
21使人在锡安传扬耶和华的名，在耶路撒冷传扬赞美他的话。
22Kana marudzi avanhu aungana, Noushe huzhinji, kuti vashumire Jehovha.
22那时，万民和万国必一同聚集，要事奉耶和华。
23Wakatapudza simba rangu panzira; Wakafupisa mazuva angu.
23耶和华在我壮年的时候，使我的力量衰弱，缩短我的年日。
24Ndakati, Mwari wangu, regai kundibvisa mazuva angu achigere kusvika; Makore enyu anosvika kumarudzi namarudzi.
24所以我说：“我的 神啊！求你不要使我中年去世，你的年数万代无疆。
25Makateya nyika kare-kare; Nedenga rose ibasa ramaoko enyu.
25你起初立了地的根基；天也是你手的工作。
26Zvichaparara izvo, asi imwi muchagara muripo; Zvirokwazvo, izvozvo zvose zvichasakara senguvo; Muchazvishandura sechisimiro, zvikashanduka;
26天地都要毁灭，你却长存；天地都要像衣服一样渐渐残旧；你要更换天地如同更换衣物一样，天地就被更换。
27Asi imwi hamushanduki, Makore enyu haangavi nomugumo.
27只有你永不改变，你的年数也没有穷尽。
28Vana vavaranda venyu vachagara varipo, Navana vavo vachasimbiswa pamberi penyu.
28你仆人的子孙必安然居住；他们的后裔必在你面前坚立。”