¹Dai Jehovha asaiva nesu, Isiraeri ngavadaro;

¹大卫朝圣之歌（原文作“往上行之歌”）。愿以色列人说：如果不是耶和华帮助我们，（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）

²Dai Jehovha asaiva nesu, Panguva yatakamukirwa navanhu;

²如果不是耶和华帮助我们；那么，人起来攻击我们，

³Vangadai vakatimedza tiri vapenyu, Panguva yatakamukirwa nehasha dzavo;

³向我们发怒的时候，就把我们活活吞下去了。

⁴Mvura zhinji ingadai yakatifukidza, Rwizi rungadai rwakapfuura napamusoro pomweya wedu.

⁴那时，洪水漫过我们，急流淹没我们；

⁵Mvura zhinji, inozvikudza, ingadai yakapfuura napamusoro pomweya wedu.

⁵汹涌的洪水把我们淹没。

⁶Jehovha ngaarumbidzwe, Iye asina kutiisa kuti tiparadzwe nameno avo.

⁶耶和华是应当称颂的，他没有容让敌人把我们当作猎物撕裂。

⁷Mweya wedu wapukunyuka seshiri parugombe rwomuteyi weshiri; Rugombe rwadambuka, isu tapukunyuka.

⁷我们像雀鸟从捕鸟的人的网罗里逃脱；网罗破裂，我们就逃脱了。

⁸Kubatsirwa kwedu kuri muzita raJehovha, Akaita kudenga napasi.

⁸我们的帮助在于耶和华的名，他是造天地的主。