¹Haiwa Jehovha, regai kundiraira pakutsamwa kwenyu, Musandiranga nokusafara kwenyu kukuru.

¹ خداوندا، هنگامی‌که خشمناک هستی مرا مجازات نکن.

²nekuti miseve yenyu yandibaya, Ruoko rwenyu runonditsikirira kwazvo.

² تیرهای تو در بدنم فرو رفته‌اند؛ و مرا به زمین زده‌ای.

³Hakuchina hukukutu panyama yangu nokuda kwehasha dzenyu; Uye hapachina mufaro pamafupa angu nokuda kwechivi changu.

³ به‌خاطر خشم تو در عذاب شدید هستم. از دست گناهانم، همهٔ اعضای بدنم به درد آمده است.

⁴Nekuti zvakaipa zvangu zvafukidza musoro wangu; Zvinondiremera somutoro unorema.

⁴ چون گناهان من از سرم گذشته و برای من بار سنگینی شده‌اند.

⁵Maronda angu anonhuwa, akaora, Nokuda kohupenzi hwangu.

⁵ به‌خاطر حماقتم، زخمهای بدنم بو گرفته و متعفّن شده‌اند.

⁶Ndakakombamiswa, ndakakotamiswa kwazvo, Ndinofamba ndichichema zuva rose.

⁶ به خود می‌پیچم و قامتم منحنی شده و سراسر روز ناله می‌کنم.

⁷Nekuti chiuno changu chizere nevutsva; Hakuchina hukukutu panyama yangu.

⁷ کمرم از شدّت درد می‌‌سوزد و همهٔ اعضای بدنم به درد آمده است.

⁸Ndakati rukutu, ndavhunika kwazvo; Ndakagomera nokuda kokutambudzika komoyo wangu.

⁸ بکلّی لِه شده و از بین رفته‌ام و از شدّت ناله به تلاطم افتاده‌‌ام.

⁹Ishe, zvose zvinoda moyo wangu zviri pamberi penyu; Hamuna kuvanzirwa kugomba kwangu.

⁹ خداوندا، تو از خواسته‌های من آگاهی و ناله‌ها‌یم از تو پنهان نیست.

¹⁰moyo wangu unopfura, ndapererwa nesimba rangu; Kana chiri chiedza chameso angu, naicho chabva kwandiri.

¹⁰ دل من به تپش افتاده و نیرویم را از دست داده‌ام و نوری در چشمم نمانده است.

¹¹Vanondida, neshamwari dzangu, vanomira kure nokuda kwehosha yangu; Uye hama dzangu dzimire kure.

¹¹ دوستان و همسایگانم به‌خاطر بلایی که بر من آمده از من دوری می‌کنند و حتّی خویشاوندانم از من گریزانند.

¹²Vanotsvaka upenyu hwangu vanonditeyira misungo; Uye vanotsvaka kundikuvadza vanotaura zvokuparadzwa kwangu, Asi vanofunga kundinyengera zuva rose.

¹² دشمنان جانم برایم دام گسترده‌اند و کسانی‌که می‌‌‌خواهند مرا اذیّت کنند، تهدیدم می‌کنند و تمام روز برایم نقشه می‌کشند.

¹³Asi ini ndakafanana nematsi, handinzwi; Ndakafanana nembeveve isingashamisi muromo wayo.

¹³ امّا من مانند ناشنوایی هستم که نمی‌شنود و همچون لالی که حرف نمی‌زند.

¹⁴Zvirokwazvo, ndakafanana nomunhu asinganzwi, Asina mhinduro pamuromo wake.

¹⁴ بلی، مانند کرها نه می‌شنوم و نه جواب می‌دهم.

¹⁵Nekuti ndimi, Jehovha, wandinotarira; imwi muchapindura, Jehovha Mwari wangu.

¹⁵ امّا ای خداوند، به تو توکّل دارم. ای خداوند، خدای من، تو جواب خواهی داد.

¹⁶Nekuti ndakati, Ngavarege kufara pamusoro pangu; Kana rutsoka rwangu ruchitedzemuka, vanozvikudza pamusoro pangu.

¹⁶ من به درگاه تو دعا می‌کنم. تو نگذار که آنان از ناراحتی من شاد شوند و بر خود ببالند.

¹⁷Nekuti ndinovavarira kugumburwa, Uye njodzi yangu iri pamberi pangu nguva dzose.

¹⁷ جانم به لب رسیده است و از شدّت درد لحظه‌ای آرام ندارم.

¹⁸Nekuti ndichazvireurura zvakaipa zvangu; Ndichachema zvivi zvangu.

¹⁸ من به گناهان خود اعتراف می‌کنم و از خطاهایی که کرده‌‌ام پشیمانم.

¹⁹Asi vavengi vangu vakasvinuka, vane simba, Uye vanondivenga ndisina mhosva vawanda.

¹⁹ دشمنانم سالم و قوی هستند و آنانی که بی‌سبب از من نفرت دارند بسیارند.

²⁰Naivowo vanotsiva zvakaipa nezvakanaka, Ndivo vadzivisi vangu, nekuti ndinotevera chinhu chakanaka.

²⁰ آنانی که به عوض نیکی‌های من به من بدی می‌کنند با من مخالفت می‌کنند، چون من کوشش می‌کنم کار نیک انجام دهم.

²¹Regai kundisiya, Jehovha; Mwari wangu, regai kuva kure neni.

²¹ خداوندا، مرا ترک مکن! ای خدای من، از من دور مباش! ای خداوند، ای نجات‌دهندهٔ من، به کمک من بشتاب!

²²Kurumidzai kundibatsira, Ishe, imwi muponesi wangu.

²² ای خداوند، ای نجات‌دهندهٔ من، به کمک من بشتاب!