1Ya RAB, öfkelenip azarlama beni,Gazapla yola getirme!
1Toupa aw, hehin hontai kenla; thangpaiin honsawi sam ken.
2Okların içime saplandı,Elin üzerime indi.
2Na thalte tuh ka sa ah a tala, na khut tuh ka tungah a tu bukbuk ngala.
3Öfken yüzünden sağlığım bozuldu,Günahım yüzünden rahatım kaçtı.
3Na lunghihlouhna jiakin ka sa ah damlai himhim a om kei hi; ka thulimlouhna jiakin ka guhte ah damlai himhim a om sam kei hi.
4Çünkü suçlarım başımdan aştı,Taşınmaz bir yük gibi sırtımda ağırlaştı.
4Ka thulimlouhnaten ka lu a tum manga, puakgik tak bang, ka puak zoh vuallouh ahi.
5Akılsızlığım yüzündenYaralarım iğrenç, irinli.
5Ka haina jiakin ka chikehte a uihin a se khinta hi.
6Eğildim, iki büklüm oldum,Gün boyu yaslı dolaşıyorum.
6Ka chi a na a, ka kun ngiungiaua; nitumin lungkham in ka mau ka mau hi.
7Çünkü belim ateş içinde,Sağlığım bozuk.
7Ka kawng a lum huthut veka; ka sa ah leng damlai himhim a om kei hi.
8Tükendim, ezildim alabildiğine,İnliyorum yüreğimin acısından.
8Ka baha, ka sidup keihkuiha; ka lungtang noplouhna jikain ka thum hithit hi.
9Ya Rab, bütün özlemlerimi bilirsin,İniltilerim senden gizli değil.
9Toupa ka deihlam tengteng na theia; ka thumna leng na lakah sel ahi kei hi.
10Yüreğim çarpıyor, gücüm tükeniyor,Gözlerimin feri bile söndü.
10Ka lung a phu dupdupa, hatna ka neita kei; ka mit vakna nasanin hon omlouh santa hi.
11Eşim dostum kaçar oldu derdimden,Yakınlarım uzak duruyor benden.
11Hon itte leh ka lawmte ka natna lakah a kihuikhe jel ua; ka sanggamte leng gamla pi ah a ding uhi.
12Canıma susayanlar bana tuzak kuruyor,Zararımı isteyenler kuyumu kazıyor,Gün boyu hileler düşünüyorlar.
12Ka hinna hihmang tuma zongten honmatna ding un thang a kam ua; ka siatna ding zongten leng thu hoihlou takte a gen nak uhi; nitumin khemna thute a ngaihtuah uhi.
13Ama ben bir sağır gibi duymuyorum,Bir dilsiz gibi ağzımı açmıyorum;
13Himahleh kei tuh bengngong bangin za louin ka om a; pau theilou mi kamka ngeilou bangin ka om hi.
14Duymaz,Ağzında yanıt bulunmaz bir adama döndüm.
14A hi, mi pau za theilou, a kama taihilhna mawngmawng pawt ngeilou bang in ka om hi.
15Umudum sende, ya RAB,Sen yanıtlayacaksın, ya Rab, Tanrım benim!
15Toupa aw, nangmah kon lamen ngala; Toupa ka Pathian aw, nang non dawng hi.
16Çünkü dua ediyorum: ‹‹Halime sevinmesinler,Ayağım kayınca böbürlenmesinler!››
16Huchilou in jaw hon otsan dia, ka khe a teu takin ka tungah a kihihlian kha ding uh, ka chi ahi.
17Düşmek üzereyim,Acım hep içimde.
17Ka puk dekdek ngala, ka lungngaihna leng ka maah a om gige hi.
18Suçumu itiraf ediyorum,Günahım yüzünden kaygılanıyorum.
18Ka thulimlouhna tuh ka pulak dinga; ka khelhna jiaka lungngaiin ka om ding ahi.
19Ama düşmanlarım güçlü ve dinç,Yok yere benden nefret edenler çok.
19Himahleh hondoute a halh ua, a hat uhi: diklou pi a hon hote kilawmlou piin a pung ua.
20İyiliğe karşı kötülük yapanlar bana karşı çıkar,İyiliğin peşinde olduğum için.
20Thilhoih thil gilou a thuk nakte tuh thilhoih ka delh jiak in hondoute ahi uhi.
21Beni terk etme, ya RAB!Ey Tanrım, benden uzak durma!
21Toupa aw, honpai san mahmah kenla; ka Pathian aw, hon gamlat mahmah ken.Toupa hondampa aw, hon panpih ding in, kin meng in.
22Yardımıma koş,Ya Rab, kurtuluşum benim!
22Toupa hondampa aw, hon panpih ding in, kin meng in.