¹Ya RAB, beni kurtaran Tanrı,Gece gündüz sana yakarıyorum.

¹TOUPA aw, honhumbitpa Pathian, sun leh janin na maah ka kikou gigea;

²Duam sana erişsin,Kulak ver yakarışıma.

²Ka thumna na maah lut henla; ka kikou husa ah na bil hondohin;

³Çünkü sıkıntıya doydum,Canım ölüler diyarına yaklaştı.

³Ka hinna mangbatnatein a dima, ka hinnain Sheol a honnaihta ngala.

⁴Ölüm çukuruna inenler arasında sayılıyorum,Tükenmiş gibiyim;

⁴Kokhuka paisukte laka sim khawm ka hi a; hatna himhim neilou mi bang ka hi a;

⁵Ölüler arasına atılmış,Artık anımsamadığın,İlginden yoksun,Mezarda yatan cesetler gibiyim.

⁵Gal thahte han-a lumte banga misi laka paih khiak ka hi; huaite tuh na theih tak louh, na khut akipan hihman ahi uhi.

⁶Beni çukurun dibine,Karanlıklara, derinliklere attın.

⁶Kokhuk nuainungpenah non lum sakta a, mun mial tak, thupi-ah.

⁷Öfken üzerime çöktü,Dalga dalga kızgınlığınla beni ezdin. |iSela

⁷Na hehnain hondelh khuma, nang na tui kihawt tengtengin gim non thuaksakta a. Selah.

⁸Yakınlarımı benden uzaklaştırdın,İğrenç kıldın beni gözlerinde.Kapalı kaldım, çıkamıyorum.

⁸Ka meltheihte hon gamlatin na om saka; amau adia kihhuai piin non bawlta a: khakkhumin ka oma, ka pawt khe theikei ahi.

⁹Üzüntüden gözlerimin feri sönüyor,Her gün sana yakarıyorum, ya RAB,Ellerimi sana açıyorum.

⁹Gimthuakna jiakin ka mit a se hiaihiaia: TOUPA aw, ni tengin kon sam ahi, nang lamah ka khutte khawng ka jaka.

¹⁰Harikalarını ölülere mi göstereceksin?Ölüler mi kalkıp seni övecek? |iSela

¹⁰Misite adingin thillamdang na hih dek ahia? Sisaten thouin a honphat ding ua hia? Selah.

¹¹Sevgin mezarda,Sadakatin yıkım diyarında duyurulur mu?

¹¹Na chitdan tuh hana theihsakin, na ginomdan tuh Manthatna Muna theihsakin a om dia hia?

¹²Karanlıklarda harikaların,Unutulmuşluk diyarında doğruluğun bilinir mi?

¹²Na thillamdang hihte tuh mialah theihin a om dia hia? Na diktatna gamah theihin a om dek nawn ahia?

¹³Ama ben, ya RAB, yardıma çağırıyorum seni,Sabah duam sana varıyor.

¹³TOUPA aw, ken jaw kon sama, ka thumnain jingsangin a hondon hi.

¹⁴Niçin beni reddediyorsun, ya RAB,Neden yüzünü benden gizliyorsun?

¹⁴TOUPA, bangachia ka hinna khah khia na hia? Bangachia ka laka na mai sel?

¹⁵Düşkünüm, gençliğimden beri ölümle burun burunayım,Dehşetlerinin altında tükendim.

¹⁵Ka naupan chil akipan gimthuak leh si dekdekin ka oma; na thil mulkimhuaite ka thuakin hihlungbuaiin ka om hi:

¹⁶Şiddetli gazabın üzerimden geçti,Saçtığın dehşet beni yedi bitirdi.

¹⁶Na heh mahmahnain hon vuk manga; na thil mulkimhuaiten honhihmangta a.

¹⁷Bütün gün su gibi kuşattılar beni,Çevremi tümüyle sardılar.

¹⁷Huaiten nitumin tui bangin honumsuak ua; ka kim ka velin honum chiat uhi.Honitpa leh ka lawm tuh hon gamlatin a omsakta a, ka mel theihnate mial ah na omsakta ahi.

¹⁸Eşi dostu benden uzaklaştırdın,Tek dostum karanlık kaldı.

¹⁸Honitpa leh ka lawm tuh hon gamlatin a omsakta a, ka mel theihnate mial ah na omsakta ahi.