¹I will lift up my eyes to the hills. Where does my help come from?

¹わたしは山にむかって目をあげる。わが助けは、どこから来るであろうか。

²My help comes from Yahweh, who made heaven and earth.

²わが助けは、天と地を造られた主から来る。

³He will not allow your foot to be moved. He who keeps you will not slumber.

³主はあなたの足の動かされるのをゆるされない。あなたを守る者はまどろむことがない。

⁴Behold, he who keeps Israel will neither slumber nor sleep.

⁴見よ、イスラエルを守る者はまどろむこともなく、眠ることもない。

⁵Yahweh is your keeper. Yahweh is your shade on your right hand.

⁵主はあなたを守る者、主はあなたの右の手をおおう陰である。

⁶The sun will not harm you by day, nor the moon by night.

⁶昼は太陽があなたを撃つことなく、夜は月があなたを撃つことはない。

⁷Yahweh will keep you from all evil. He will keep your soul.

⁷主はあなたを守って、すべての災を免れさせ、またあなたの命を守られる。主は今からとこしえに至るまで、あなたの出ると入るとを守られるであろう。

⁸Yahweh will keep your going out and your coming in, from this time forth, and forevermore.

⁸主は今からとこしえに至るまで、あなたの出ると入るとを守られるであろう。