¹Hear my prayer, Yahweh. Listen to my petitions. In your faithfulness and righteousness, relieve me.

¹主よ、わが祈を聞き、わが願いに耳を傾けてください。あなたの真実と、あなたの正義とをもって、わたしにお答えください。

²Don’t enter into judgment with your servant, for in your sight no man living is righteous.

²あなたのしもべのさばきにたずさわらないでください。生ける者はひとりもみ前に義とされないからです。

³For the enemy pursues my soul. He has struck my life down to the ground. He has made me live in dark places, as those who have been long dead.

³敵はわたしをせめ、わがいのちを地に踏みにじり、死んで久しく時を経た者のようにわたしを暗い所に住まわせました。

⁴Therefore my spirit is overwhelmed within me. My heart within me is desolate.

⁴それゆえ、わが霊はわがうちに消えうせようとし、わが心はわがうちに荒れさびれています。

⁵I remember the days of old. I meditate on all your doings. I contemplate the work of your hands.

⁵わたしはいにしえの日を思い出し、あなたが行われたすべての事を考え、あなたのみ手のわざを思います。

⁶I spread forth my hands to you. My soul thirsts for you, like a parched land. Selah.

⁶わたしはあなたにむかって手を伸べ、わが魂は、かわききった地のようにあなたを慕います。〔セラ

⁷Hurry to answer me, Yahweh. My spirit fails. Don’t hide your face from me, so that I don’t become like those who go down into the pit.

⁷主よ、すみやかにわたしにお答えください。わが霊は衰えます。わたしにみ顔を隠さないでください。さもないと、わたしは穴にくだる者のようになるでしょう。

⁸Cause me to hear your loving kindness in the morning, for I trust in you. Cause me to know the way in which I should walk, for I lift up my soul to you.

⁸あしたに、あなたのいつくしみを聞かせてください。わたしはあなたに信頼します。わが歩むべき道を教えてください。わが魂はあなたを仰ぎ望みます。

⁹Deliver me, Yahweh, from my enemies. I flee to you to hide me.

⁹主よ、わたしをわが敵から助け出してください。わたしは避け所を得るためにあなたのもとにのがれました。

¹⁰Teach me to do your will, for you are my God. Your Spirit is good. Lead me in the land of uprightness.

¹⁰あなたのみむねを行うことを教えてください。あなたはわが神です。恵みふかい、みたまをもってわたしを平らかな道に導いてください。

¹¹Revive me, Yahweh, for your name’s sake. In your righteousness, bring my soul out of trouble.

¹¹主よ、み名のために、わたしを生かし、あなたの義によって、わたしを悩みから救い出してください。また、あなたのいつくしみによって、わが敵を断ち、わがあだをことごとく滅ぼしてください。わたしはあなたのしもべです。

¹²In your loving kindness, cut off my enemies, and destroy all those who afflict my soul, For I am your servant.

¹²また、あなたのいつくしみによって、わが敵を断ち、わがあだをことごとく滅ぼしてください。わたしはあなたのしもべです。