¹Yahweh, my God, I take refuge in you. Save me from all those who pursue me, and deliver me,

¹わが神、主よ、わたしはあなたに寄り頼みます。どうかすべての追い迫る者からわたしを救い、わたしをお助けください。

²lest they tear apart my soul like a lion, ripping it in pieces, while there is none to deliver.

²さもないと彼らは、ししのように、わたしをかき裂き、助ける者の来ないうちに、引いて行くでしょう。

³Yahweh, my God, if I have done this, if there is iniquity in my hands,

³わが神、主よ、もしわたしがこの事を行ったならば、もしわたしの手によこしまな事があるならば、

⁴if I have rewarded evil to him who was at peace with me (yes, if I have delivered him who without cause was my adversary),

⁴もしわたしの友に悪をもって報いたことがあり、ゆえなく、敵のものを略奪したことがあるならば、

⁵let the enemy pursue my soul, and overtake it; yes, let him tread my life down to the earth, and lay my glory in the dust. Selah.

⁵敵にわたしを追い捕えさせ、わたしの命を地に踏みにじらせ、わたしの魂をちりにゆだねさせてください。〔セラ

⁶Arise, Yahweh, in your anger. Lift up yourself against the rage of my adversaries. Awake for me. You have commanded judgment.

⁶主よ、怒りをもって立ち、わたしの敵の憤りにむかって立ちあがり、わたしのために目をさましてください。あなたはさばきを命じられました。

⁷Let the congregation of the peoples surround you. Rule over them on high.

⁷もろもろの民をあなたのまわりにつどわせ、その上なる高みくらにおすわりください。

⁸Yahweh administers judgment to the peoples. Judge me, Yahweh, according to my righteousness, and to my integrity that is in me.

⁸主はもろもろの民をさばかれます。主よ、わたしの義と、わたしにある誠実とに従って、わたしをさばいてください。

⁹Oh let the wickedness of the wicked come to an end, but establish the righteous; their minds and hearts are searched by the righteous God.

⁹どうか悪しき者の悪を断ち、正しき者を堅く立たせてください。義なる神よ、あなたは人の心と思いとを調べられます。

¹⁰My shield is with God, who saves the upright in heart.

¹⁰わたしを守る盾は神である。神は心の直き者を救われる。

¹¹God is a righteous judge, yes, a God who has indignation every day.

¹¹神は義なるさばきびと、日ごとに憤りを起される神である。

¹²If a man doesn’t relent, he will sharpen his sword; he has bent and strung his bow.

¹²もし人が悔い改めないならば、神はそのつるぎをとぎ、その弓を張って構え、

¹³He has also prepared for himself the instruments of death. He makes ready his flaming arrows.

¹³また死に至らせる武器を備え、その矢を火矢とされる。

¹⁴Behold, he travails with iniquity. Yes, he has conceived mischief, and brought forth falsehood.

¹⁴見よ、悪しき者は邪悪をはらみ、害毒をやどし、偽りを生む。

¹⁵He has dug a hole, and has fallen into the pit which he made.

¹⁵彼は穴を掘って、それを深くし、みずから作った穴に陥る。

¹⁶The trouble he causes shall return to his own head. His violence shall come down on the crown of his own head.

¹⁶その害毒は自分のかしらに帰り、その強暴は自分のこうべに下る。わたしは主にむかって、その義にふさわしい感謝をささげ、いと高き者なる主の名をほめ歌うであろう。

¹⁷I will give thanks to Yahweh according to his righteousness, and will sing praise to the name of Yahweh Most High.

¹⁷わたしは主にむかって、その義にふさわしい感謝をささげ、いと高き者なる主の名をほめ歌うであろう。