¹朝聖之歌（原文作“往上行之歌”）。我要向群山舉目，我的幫助從哪裡來呢？（本節在《馬索拉抄本》包括細字標題）

¹En sang ved festreisene. Jeg løfter mine øine op til fjellene; hvor skal min hjelp komme fra?

²我的幫助是從造天地的耶和華而來。

²Min hjelp kommer fra Herren, himmelens og jordens skaper.

³他必不使你的腳滑倒；保護你的必不打盹。

³Han skal ingenlunde la din fot vakle, din vokter skal ingenlunde slumre.

⁴看哪！保護以色列的，必不打盹，也不睡覺。

⁴Se, han slumrer ikke og sover ikke, Israels vokter.

⁵保護你的是耶和華，耶和華在你的右邊蔭庇你。

⁵Herren er din vokter, Herren er din skygge ved din høire hånd.

⁶白天太陽必不傷你，夜裡月亮必不害你。

⁶Solen skal ikke stikke dig om dagen, ei heller månen om natten.

⁷耶和華要保護你脫離一切災禍，他要保護你的性命。

⁷Herren skal bevare dig fra alt ondt, han skal bevare din sjel.

⁸你出你入，耶和華要保護你，從現在直到永遠。

⁸Herren skal bevare din utgang og din inngang fra nu av og inntil evig tid.