¹朝聖之歌（原文作“往上行之歌”）。坐在天上的主啊！我向你舉目。（本節在《馬索拉抄本》包括細字標題）

¹Aw, nang vana tu, nang lamah ka mit ka suantou jel hi.

²僕人的眼睛怎樣望著主人的手，婢女的眼睛怎樣望著主母的手，我們的眼睛也照樣望著耶和華我們的　神，直到他向我們施恩。

²Ngaiin, sikhate mitin a pu uh khutlam a et nak bangin leh, sikhanu mitin a pi khutlam a et nak bangin, I mitin leng Toupa lam a en nilouh ahi, hon hehpih masiah.

³耶和華啊！求你向我們施恩，求你向我們施恩；因為我們飽受藐視，到了極點。

³Toupa aw, honhehpih in, honhehpih in, muhsitnain ka dim sinsen uhi.Mi nuamsate simmohna leh kisatheite muhsitnain ka hinna uh a dim vinven hi.

⁴我們飽受那些安逸的人的嘲笑，和驕傲的人的藐視，到了極點。

⁴Mi nuamsate simmohna leh kisatheite muhsitnain ka hinna uh a dim vinven hi.