1朝聖之歌（原文作“往上行之歌”）。倚靠耶和華的人好像錫安山，總不動搖，永遠屹立。（本節在《馬索拉抄本》包括細字標題）
1Toupa muangte tuh Zion tang hihlin vuallouh, khantawna om gige ding bang tuh ahi.
2群山怎樣圍繞著耶路撒冷，耶和華也照樣圍繞著他的子民，從現在直到永遠。
2Tangte Jerusalem kima a om bangin Toupa tuh a mite kimah a om jela. Tua kipana, khantawnin.
3惡人的杖不會常留在義人的地業上，免得義人伸手作惡。
3Gilou- salou lalchiang lah mi diktat tan tungah a kinga kei dinga; midiktatten a khut ua thulimlouhna a khoih kei uleh.
4耶和華啊！求你善待那些良善，和心裡正直的人。
4Toupa aw, hoih taka omte tungah hoih takin hih in, a lungtang ua diktaka omte tungah leng.A lampi kawi khawng ua pialte bel Toupan thilhihkhialte toh a pi khe ding. Israelte tungah khamuanna om hen.
5至於那些偏行彎曲道路的人，耶和華必把他們和作惡的人一同除去。願平安歸於以色列。
5A lampi kawi khawng ua pialte bel Toupan thilhihkhialte toh a pi khe ding. Israelte tungah khamuanna om hen.