1悲歎現在的處境“但現在年紀比我小的人都笑我；我不容許他們的父親與我羊群的犬隻為伴。
1Ale teraz śmieją się ze mnie młodsi nad mię w latach, których ojcówbym ja był nie chciał położyć ze psami trzody mojej.
2他們的氣力已經衰退了，他們兩手的力量對我有甚麼益處呢？
2Acz na cóżby mi się była siła rąk ich przydała? bo przy nich starość ich zginęła.
3他們因窮乏與飢餓而消瘦，在黑夜荒廢與荒涼之地咀嚼曠野的乾草；
3Albowiem dla niedostatku i głodu samotni byli, i uciekali na niepłodne, ciemne, osobne, i puste miejsce;
4他們在草叢中採摘鹹草，以羅騰樹根作食物。
4Którzy sobie rwali chwasty po chróstach, a korzonki jałowcowe były pokarmem ich.
5他們從人群中被趕出去，人追喊他們如追喊賊一樣，
5Z pośrodku ludzi wyganiano ich; wołano za nimi jako za złodziejem,
6以致他們住在驚嚇谷之中，在地洞和巖穴之間；
6Tak, iż w łożyskach potoków mieszkać musieli, w jamach podziemnych i w skałach.
7他們在草叢中間喊叫，在雜草之下集合起來。
7Między chróstami ryczeli, pod pokrzywy zgromadzali się.
8他們都是愚頑人、下流人的子孫，被人鞭打逐出境外。
8Synowie ludzi wzgardzonych, i synowie ludzi bezecnych, podlejsi byli nad proch ziemi.
9現在他們以我為歌曲，我竟成了他們的笑柄。
9Alem teraz pieśnią ich, i stałem się im przypowieścią.
10他們厭惡我，遠遠地離開我，又不住吐唾沫在我臉上，
10Brzydzą się mną, a oddalają się odemnie, i na twarz moję plwać się nie wstydzą.
11因為 神把我的弓弦鬆開，叫我受苦，他們就在我面前任意妄為。
11Bo Bóg powagę moję odjął i utrapił mię; dlatego oni wędzidło przed twarzą moją odrzucili.
12一窩暴民在我右邊興起，推開我的腳，築起災難的路攻擊我。
12Po prawicy mojej młodzikowie powstawają, nogi moje potrącają, i torują na przeciwko mnie drogi zginienia swego.
13他們拆毀了我的路，沒有別人的幫助也能毀滅我；
13Popsuli ścieszkę moję, i nędzy do nędzy mojej przyczynili, a nie potrzebują do tego pomocnika.
14他們闖進來如闖大破口，在廢墟之中輥過來，
14Jako przerwą szeroką napadają na mię, i na spustoszenie moje walą się.
15驚駭臨到我的身上，驅逐我的尊嚴如風吹一般，我的好景像雲一樣過去。
15Obróciły się przeciwko mnie strachy, jako wiatr ściągają duszę moję; bo jako obłok przemija zdrowie moje.
16訴說 神不聽他的呼求現在我的心傷慟有如倒了出來，苦難的日子把我抓住。
16A teraz we mnie rozlała się dusza moja; ogarnęły mię dni utrapienia;
17夜間痛苦刺透我的骨頭，疼痛不止，不住地咀嚼我。
17Które w nocy wiercą kości moje we mnie, skąd żyły moje nie mają odpoczynku.
18我的衣服因 神的大力變了形，他的大力如外衣的領口把我束緊。
18Dla wielkiej boleści zmieniła się szata moja, a jako kołnierz sukni mojej ściska mię.
19 神把我扔在泥中，我就像塵土和爐灰一般。
19Wrzucił mię w błoto, a jestem podobien prochowi i popiołowi.
20 神啊！我向你呼求，你卻不應允我，我站起來，你也不理我。
20Wołam do ciebie, a nie wysłuchujesz mię; stoję przed tobą, a nie patrzysz na mię.
21你變成待我殘忍，用你大能的手迫害我，
21Odmieniłeś mi się w okrutnego, a mocą ręki twej sprzeciwiasz mi się.
22你把我提到風中，使我被風颳去，使我在暴風中消散。
22Podnosisz mię na wiatr, i wsadzasz mię naó, a zdrowemu rozsądkowi rozpłynąć się dopuszczasz.
23我知道你必使我歸回死地，歸到那為眾生所定的陰宅。
23Wiemci, że mię na śmierć podasz, i do domu wszystkim żyjącym naznaczonego.
24然而人跌倒，怎會不伸手？人遇災禍，怎會不呼救呢？
24Wszakże na grób nie ściągnie ręki swej, a gdy ich niszczyć będzie, wołać nie będą.
25內心的迷惘與痛苦艱難過日的，我不是為他哀哭；貧窮的，我不是為他憂愁嗎？
25Izalim nie płakał nad dniem utrapionego? izali się nie smuciła dusza moja nad ubogim?
26我希望得福樂，災禍就來了；我等候光明，幽暗就到了。
26Gdym dobrego oczekiwał, oto przyszło złe; a gdym się spodziewał światłości, przyszła ciemność.
27我的心腸沸騰、不安，痛苦的日子臨到我。
27Wnętrzności moje wezwrzały, a nie uspokoiły się, i ubieżały mię dni utrapienia.
28我四處行走，全身發黑，並不是因為日曬；我在會中站著呼求。
28Chodzę szczerniawszy, ale nie od słoóca; powstaję i wołam w zgromadzeniu.
29我與野狗為兄弟，又與鴕鳥作同伴。
29Stałem się bratem smoków, a towarzyszem strusiów młodych.
30我的皮膚發黑脫落，我的骨頭因熱發燒，
30Skóra moja poczerniała na mnie, i kości moje wypiekły się od upalenia.
31所以我的琴音變為哀音，我的簫聲變為哭聲。”
31Obróciła się w lament harfa moja, a instrument mój w głos płaczących.