¹朝圣之歌（原文作“往上行之歌”）。我在急难中呼求耶和华，他就应允我。（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）

¹わたしが悩みのうちに、主に呼ばわると、主はわたしに答えられる。

²耶和华啊！求你救我脱离说谎的嘴唇，救我脱离诡诈的舌头。

²「主よ、偽りのくちびるから、欺きの舌から、わたしを助け出してください」。

³诡诈的舌头啊！他要给你什么呢？他要加给你什么呢？

³欺きの舌よ、おまえに何が与えられ、何が加えられるであろうか。

⁴就是勇士的利箭，和罗腾木烧的炭火。

⁴ますらおの鋭い矢と、えにしだの熱い炭とである。

⁵我寄居在米设，住在基达的帐棚中，有祸了。

⁵わざわいなるかな、わたしはメセクにやどり、ケダルの天幕のなかに住んでいる。

⁶我和恨恶和平的人，同住得太久。

⁶わたしは久しく平安を憎む者のなかに住んでいた。わたしは平安を願う、しかし、わたしが物言うとき、彼らは戦いを好む。

⁷我希望有和平，但我一说话，他们就要争战。

⁷わたしは平安を願う、しかし、わたしが物言うとき、彼らは戦いを好む。