¹大卫的记念诗。耶和华啊！求你不要在忿怒中责备我，也不要在烈怒中管教我。

¹ خداوندا، هنگامی‌که خشمناک هستی مرا مجازات نکن.

²因为你的箭射入我身，你的手压住我。

² تیرهای تو در بدنم فرو رفته‌اند؛ و مرا به زمین زده‌ای.

³因你的忿怒，我体无完肤；因我的罪恶，我的骨头都不安妥。

³ به‌خاطر خشم تو در عذاب شدید هستم. از دست گناهانم، همهٔ اعضای بدنم به درد آمده است.

⁴我的罪孽高过我的头，如同重担，使我担当不起。

⁴ چون گناهان من از سرم گذشته و برای من بار سنگینی شده‌اند.

⁵因为我的愚昧，我的伤口发臭流脓。

⁵ به‌خاطر حماقتم، زخمهای بدنم بو گرفته و متعفّن شده‌اند.

⁶我屈身弯腰，弯到极低，整天哀痛，到处行走。

⁶ به خود می‌پیچم و قامتم منحنی شده و سراسر روز ناله می‌کنم.

⁷我的两腰灼痛，我体无完肤。

⁷ کمرم از شدّت درد می‌‌سوزد و همهٔ اعضای بدنم به درد آمده است.

⁸我已经疲乏无力，被压得粉碎了；我因心里痛苦而唉哼。

⁸ بکلّی لِه شده و از بین رفته‌ام و از شدّت ناله به تلاطم افتاده‌‌ام.

⁹主啊！我的心愿都在你面前，我不向你隐瞒我的叹息。

⁹ خداوندا، تو از خواسته‌های من آگاهی و ناله‌ها‌یم از تو پنهان نیست.

¹⁰我的心剧烈跳动，我的力量衰退；连我眼中的光彩也消逝了。

¹⁰ دل من به تپش افتاده و نیرویم را از دست داده‌ام و نوری در چشمم نمانده است.

¹¹我的良朋密友因我的灾祸，都站到一旁去；我的亲人也都站得远远的。

¹¹ دوستان و همسایگانم به‌خاطر بلایی که بر من آمده از من دوری می‌کنند و حتّی خویشاوندانم از من گریزانند.

¹²那些寻索我命的，设下网罗；那些想要害我的，口说威吓的话，他们整天思想诡计。

¹² دشمنان جانم برایم دام گسترده‌اند و کسانی‌که می‌‌‌خواهند مرا اذیّت کنند، تهدیدم می‌کنند و تمام روز برایم نقشه می‌کشند.

¹³至于我，像个聋子，不能听见；像个哑巴，不能开口。

¹³ امّا من مانند ناشنوایی هستم که نمی‌شنود و همچون لالی که حرف نمی‌زند.

¹⁴我竟变成了一个像是不能听见的人，变成了一个口中不能反驳的人。

¹⁴ بلی، مانند کرها نه می‌شنوم و نه جواب می‌دهم.

¹⁵耶和华啊！我等候你；主我的　神啊！你必应允我。

¹⁵ امّا ای خداوند، به تو توکّل دارم. ای خداوند، خدای من، تو جواب خواهی داد.

¹⁶因为我曾说：“你要让他们向我夸耀；我的脚滑跌的时候，不要让他们向我夸口。”

¹⁶ من به درگاه تو دعا می‌کنم. تو نگذار که آنان از ناراحتی من شاد شوند و بر خود ببالند.

¹⁷我随时会跌倒，我的痛苦常在我面前。

¹⁷ جانم به لب رسیده است و از شدّت درد لحظه‌ای آرام ندارم.

¹⁸我要承认我的罪孽，我要因我的罪忧伤。

¹⁸ من به گناهان خود اعتراف می‌کنم و از خطاهایی که کرده‌‌ام پشیمانم.

¹⁹但我强悍的仇敌众多，无理憎恨我的不断增加。

¹⁹ دشمنانم سالم و قوی هستند و آنانی که بی‌سبب از من نفرت دارند بسیارند.

²⁰那些以恶报善的都与我作对，因为我追求良善。

²⁰ آنانی که به عوض نیکی‌های من به من بدی می‌کنند با من مخالفت می‌کنند، چون من کوشش می‌کنم کار نیک انجام دهم.

²¹耶和华啊！求你不要离弃我；我的　神啊，求你不要远离我。

²¹ خداوندا، مرا ترک مکن! ای خدای من، از من دور مباش! ای خداوند، ای نجات‌دهندهٔ من، به کمک من بشتاب!

²²拯救我的主啊！求你快来帮助我。

²² ای خداوند، ای نجات‌دهندهٔ من، به کمک من بشتاب!