¹歌一首，可拉子孙的诗，就是以斯拉人希幔的训诲诗，交给诗班长，调用“麻哈拉利暗俄”。耶和华、拯救我的　神啊！我昼夜都在你面前哀求。

¹(O cîntare. Un psalm al fiilor lui Core. Către mai marele cîntăreţilor. De cîntat cu flautul. O cîntare a lui Heman, Ezrahitul.) Doamne, Dumnezeul mîntuirii mele! Zi şi noapte strig înaintea Ta!

²愿我的祷告达到你面前，求你留心听我的呼求。

²S'ajungă rugăciunea mea înaintea Ta! Ia aminte la cererile mele;

³因为我饱经忧患，我的性命临近阴间。

³căci mi s'a săturat sufletul de rele, şi mi se apropie viaţa de locuinţa morţilor.

⁴我被列在下坑的人中，就像一个没有气力的人一样。

⁴Sînt pus în rîndul celor ce se pogoară în groapă, sînt ca un om, care nu mai are putere.

⁵我被弃在死人之中，好像被杀的人躺在坟墓里；你不再记念他们，他们也和你（“你”原文作“你的手”）隔绝了。

⁵Stau întins printre cei morţi, ca cei ucişi şi culcaţi în mormînt, de cari nu-Ţi mai aduci aminte, şi cari sînt despărţiţi de mîna Ta.

⁶你把我放在最深的坑里，把我放在黑暗的地方和深渊里。

⁶M'ai aruncat în groapa cea mai de jos, în întunerec, în adîncuri.

⁷你的烈怒重重地压着我，你的波浪从四方八面把我淹盖。（细拉）

⁷Mînia Ta mă apasă, şi mă năpădeşti cu toate valurile Tale. -

⁸你使我的知己都远离我，使我成为他们所厌恶的。我被囚禁，不能外出。

⁸Ai îndepărtat dela mine pe toţi prietenii mei, m'ai făcut o pricină de scîrbă pentru ei; sînt închis şi nu pot să ies.

⁹我的眼睛因困苦而昏花；耶和华啊，我天天向你呼求，向你举手祷告。

⁹Mi se topesc ochii de suferinţă; în toate zilele Te chem, Doamne, şi-mi întind mînile spre Tine!

¹⁰你要为死人行奇事吗？阴魂会起来称谢你吗？（细拉）

¹⁰Oare pentru morţi faci Tu minuni? Sau se scoală morţii să Te laude? -

¹¹在坟墓里有人述说你的慈爱吗？在灭亡之地（“灭亡之地”原文作“亚巴顿”）有人述说你的信实吗？

¹¹Se vorbeşte de bunătatea Ta în mormînt, şi de credincioşia Ta în Adînc?

¹²你的奇事在黑暗里有人知道吗？你的公义在那遗忘之地有人知道吗？

¹²Sînt cunoscute minunile Tale în întunerec, şi dreptatea Ta în ţara uitării?

¹³耶和华啊！我却向你呼求，我的祷告在早晨达到你面前。

¹³Doamne, eu îşi cer ajutorul, şi dimineaţa rugăciunea mea se înalţă la Tine.

¹⁴耶和华啊！你为什么丢弃我？为什么掩面不顾我？

¹⁴Pentruce, Doamne, lepezi sufletul meu? Pentruce îmi ascunzi Faţa Ta?

¹⁵我自幼受苦，几乎死亡；我受了惊吓，以致困惑不安（“困惑不安”原文意义难确定）。

¹⁵Din tinereţă, sînt nenorocit şi trag să mor, sînt cuprins de spaimele Tale, şi nu ştiu ce să mai fac.

¹⁶你的烈怒把我淹没，你的惊吓把我除灭。

¹⁶Mînia Ta trece peste mine, spaimele Tale mă nimicesc de tot.

¹⁷这些终日像水一样环绕我，一起把我围困。

¹⁷Ele mă înconjoară toată ziua, ca nişte ape, mă înfăşoară toate deodată.

¹⁸你使我挚爱的和同伴都远离我，黑暗成了我的知己。

¹⁸Ai depărtat dela mine pe prieteni şi tovarăşi; şi cei de aproape ai mei s'au făcut nevăzuţi.