1 1 I'r Cyfarwyddwr: i feibion Cora, ar Alamoth. C�n.0 Y mae Duw yn noddfa ac yn nerth i ni, yn gymorth parod mewn cyfyngder.
1可拉子孫的歌，交給詩班長，用女高調。 神是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時都可得到的幫助。
2 Felly, nid ofnwn er i'r ddaear symud ac i'r mynyddoedd ddisgyn i ganol y m�r,
2因此，地雖然震動，群山雖然崩塌入海洋的深處，我們也不害怕。
3 er i'r dyfroedd ruo a therfysgu ac i'r mynyddoedd ysgwyd gan eu hymchwydd. Sela.
3雖然海浪翻騰澎湃，雖然山嶽因波濤洶湧搖動，我們也不害怕。（細拉）
4 Y mae afon a'i ffrydiau'n llawenhau dinas Duw, preswylfa sanctaidd y Goruchaf.
4有一條河，它眾多的支流使 神的城充滿快樂；這城就是至高者居住的聖所。
5 Y mae Duw yn ei chanol, nid ysgogir hi; cynorthwya Duw hi ar doriad dydd.
5 神在城中，城必不動搖；天一亮， 神必幫助它。
6 Y mae'r cenhedloedd yn terfysgu a'r teyrnasoedd yn gwegian; pan gwyd ef ei lais, todda'r ddaear.
6列邦喧嚷，萬國動搖； 神一發聲，地就融化。
7 Y mae ARGLWYDD y Lluoedd gyda ni, Duw Jacob yn gaer i ni. Sela.
7萬軍之耶和華與我們同在；雅各的 神是我們的保障。（細拉）
8 Dewch i weld gweithredoedd yr ARGLWYDD, fel y dygodd ddifrod ar y ddaear;
8你們都來，看耶和華的作為，看他怎樣使地荒涼。
9 gwna i ryfeloedd beidio trwy'r holl ddaear, dryllia'r bwa, tyr y waywffon, a llosgi'r darian � th�n.
9他使戰爭止息，直到地極；他把弓折毀，把矛砍斷，把戰車用火焚燒。
10 Ymlonyddwch, a deallwch mai myfi sydd Dduw, yn ddyrchafedig ymysg y cenhedloedd, yn ddyrchafedig ar y ddaear.
10你們要住手，要知道我是 神；我要在列國中被尊崇，我要在全地上被尊崇。
11 Y mae ARGLWYDD y Lluoedd gyda ni, Duw Jacob yn gaer i ni. Sela.
11萬軍之耶和華與我們同在；雅各的 神是我們的保障。（細拉）