1 1 C�n Esgyniad.0 Y mae'r rhai sy'n ymddiried yn yr ARGLWYDD fel Mynydd Seion, na ellir ei symud, ond sy'n aros hyd byth.
1朝圣之歌（原文作“往上行之歌”）。倚靠耶和华的人好像锡安山，总不动摇，永远屹立。（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）
2 Fel y mae'r mynyddoedd o amgylch Jerwsalem, felly y mae'r ARGLWYDD o amgylch ei bobl yn awr a hyd byth.
2群山怎样围绕着耶路撒冷，耶和华也照样围绕着他的子民，从现在直到永远。
3 Ni chaiff teyrnwialen y drygionus orffwys ar y tir sy'n rhan i'r rhai cyfiawn, rhag i'r cyfiawn estyn eu llaw at anghyfiawnder.
3恶人的杖不会常留在义人的地业上，免得义人伸手作恶。
4 Gwna ddaioni, O ARGLWYDD, i'r rhai da ac i'r rhai uniawn o galon.
4耶和华啊！求你善待那些良善，和心里正直的人。
5 Ond am y rhai sy'n gwyro i'w ffyrdd troellog, bydded i'r ARGLWYDD eu dinistrio gyda'r gwneuthurwyr drygioni. Bydded heddwch ar Israel!
5至于那些偏行弯曲道路的人，耶和华必把他们和作恶的人一同除去。愿平安归于以色列。