1 1 C�n Esgyniad.0 Codaf fy llygaid tua'r mynyddoedd; o ble y daw cymorth i mi?
1{A Song of degrees.} I lift up mine eyes unto the mountains: whence shall my help come?
2 Daw fy nghymorth oddi wrth yr ARGLWYDD, creawdwr nefoedd a daear.
2My help [cometh] from Jehovah, who made the heavens and the earth.
3 Nid yw'n gadael i'th droed lithro, ac nid yw dy geidwad yn cysgu.
3He will not suffer thy foot to be moved; he that keepeth thee will not slumber.
4 Nid yw ceidwad Israel yn cysgu nac yn huno.
4Behold, he that keepeth Israel will neither slumber nor sleep.
5 Yr ARGLWYDD yw dy geidwad, yr ARGLWYDD yw dy gysgod ar dy ddeheulaw;
5Jehovah is thy keeper, Jehovah is thy shade upon thy right hand;
6 ni fydd yr haul yn dy daro yn y dydd, na'r lleuad yn y nos.
6The sun shall not smite thee by day, nor the moon by night.
7 Bydd yr ARGLWYDD yn dy gadw rhag pob drwg, bydd yn cadw dy einioes.
7Jehovah will keep thee from all evil; he will keep thy soul.
8 Bydd yr ARGLWYDD yn gwylio dy fynd a'th ddod yn awr a hyd byth.
8Jehovah will keep thy going out and thy coming in, from henceforth and for evermore.