¹ای جان من خداوند را ستایش کن، ای تمام وجود من نام مقدس او را متبارک بخوان.

¹Bendize, ó minha alma, ao Senhor, e tudo o que há em mim bendiga o seu santo nome.

²ای جان من خداوند را ستایش کن و مهربانی های او را از یاد نبر.

²Bendize, ó minha alma, ao Senhor, e não te esqueças de nenhum dos seus benefícios.

³او تمام گناهانت را می بخشد و همۀ مرض های ترا شفا می دهد.

³É ele quem perdoa todas as tuas iniqüidades, quem sara todas as tuas enfermidades,

⁴ترا از مرگ می رهاند و تاج رحمت و شفقت خود را بر سر تو می نهد.

⁴quem redime a tua vida da cova, quem te coroa de benignidade e de misericórdia,

⁵جان ترا از نعمت های خود سیر می کند تا جوانی تو مثل عقاب تازه شود.

⁵quem te supre de todo o bem, de sorte que a tua mocidade se renova como a da águia.

⁶خداوند عدالت را به جا می آورد و انصاف را برای همۀ مظلومان.

⁶O Senhor executa atos de justiça, e juízo a favor de todos os oprimidos.

⁷طریق های خود را به موسی تعلیم داد و اعمال خود را به بنی اسرائیل.

⁷Fez notórios os seus caminhos a Moisés, e os seus feitos aos filhos de Israel.

⁸خداوند بخشنده و مهربان است، دیر غضب و بسیار رحیم.

⁸Compassivo e misericordioso é o Senhor; tardio em irar-se e grande em benignidade.

⁹تا به ابد محاکمه نمی کند و خشم را همیشه نگاه نخواهد داشت.

⁹Não repreenderá perpetuamente, nem para sempre conservará a sua ira.

¹⁰با ما موافق گناهان ما عمل ننموده و ما را مطابق خطاهائی ما جزا نداده است،

¹⁰Não nos trata segundo os nossos pecados, nem nos retribui segundo as nossas iniqüidades.

¹¹زیرا آنقدر که آسمان از زمین بلندتر است، به همان قدر رحمت او بر ترسندگانش عظیم است.

¹¹Pois quanto o céu está elevado acima da terra, assim é grande a sua benignidade para com os que o temem.

¹²به اندازه ای که مشرق از مغرب دور است، گناهان ما را از ما دور می کند.

¹²Quanto o oriente está longe do ocidente, tanto tem ele afastado de nós as nossas transgressões.

¹³چنانکه پدر بر فرزندان خود رحیم است، خداوند هم بر ترسندگان خود شفقت می نماید.

¹³Como um pai se compadece de seus filhos, assim o Senhor se compadece daqueles que o temem.

¹⁴خداوند از سرشت ما آگاه است و می داند که خاک هستیم.

¹⁴Pois ele conhece a nossa estrutura; lembra-se de que somos pó.

¹⁵روزهای عمر انسان مثل گیاه است و مانند گل صحر می شگفد.

¹⁵Quanto ao homem, os seus dias são como a erva; como a flor do campo, assim ele floresce.

¹⁶وقتی باد بر آن می وزد، نابود می شود و مکانش دیگر آن را نمی شناسد.

¹⁶Pois, passando por ela o vento, logo se vai, e o seu lugar não a conhece mais.

¹⁷لیکن رحمت خداوند بر ترسندگانش از ازل تا به ابد است و عدالت او بر فرزندانِ فرزندان شان

¹⁷Mas é de eternidade a eternidade a benignidade do Senhor sobre aqueles que o temem, e a sua justiça sobre os filhos dos filhos,

¹⁸و بر آنانی که عهد او را حفظ می کنند و فرایض او را یاد می دارند تا آن ها را بجا آورند.

¹⁸sobre aqueles que guardam o seu pacto, e sobre os que se lembram dos seus preceitos para os cumprirem.

¹⁹خداوند تخت خود را در آسمان ها برقرار نموده و بر همه سلطنت می کند.

¹⁹O Senhor estabeleceu o seu trono nos céus, e o seu reino domina sobre tudo.

²⁰خداوند را متبارک خوانید، ای فرشتگان او که در قوّت زورآورید و آواز کلام او را می شنوید و به جا می آورید.

²⁰Bendizei ao Senhor, vós anjos seus, poderosos em força, que cumpris as suas ordens, obedecendo � voz da sua palavra!

²¹ای تمام لشکرهای او، خداوند را ستایش کنید و ای خادمان او که ارادۀ او را به جا می آورید!ای همۀ کارهای خداوند، او را در همه جاهای سلطنت او متبارک خوانید! ای جان من خداوند را ستایش کن.

²¹Bendizei ao Senhor, vós todos os seus exércitos, vós ministros seus, que executais a sua vontade!

²²ای همۀ کارهای خداوند، او را در همه جاهای سلطنت او متبارک خوانید! ای جان من خداوند را ستایش کن.

²²Bendizei ao Senhor, vós todas as suas obras, em todos os lugares do seu domínio! Bendizei, ó minha alma ao Senhor!