1שיר המעלות אל יהוה בצרתה לי קראתי ויענני׃
1Ka mangbatna ah Toupa ka sama, huchiin aman hondawng hi.
2יהוה הצילה נפשי משפת שקר מלשון רמיה׃
2Toupa aw, muk juautheite lakah leh lei mi khemhat lakah ka hinna humbit in.
3מה יתן לך ומה יסיף לך לשון רמיה׃
3Nang lei khemhat, na kiangah bang a honpia ding ua, bang a honbehlap ding ua?
4חצי גבור שנונים עם גחלי רתמים׃
4Mi hat thal zumtakte, Juniper sing lingte toh.
5אויה לי כי גרתי משך שכנתי עם אהלי קדר׃
5Mashekte gama ka om leh Kedarte puanin laka ka om ka tung a gik hi.
6רבת שכנה לה נפשי עם שונא שלום׃
6Ka hinnain lemna hote kiangah sawtpi omna a neita hi.Ken kituah ka uta; himahleh thu ka gen takin kidou a ut nak uhi.
7אני שלום וכי אדבר המה למלחמה׃
7Ken kituah ka uta; himahleh thu ka gen takin kidou a ut nak uhi.