¹תפלה לעני כי יעטף ולפני יהוה ישפך שיחו יהוה שמעה תפלתי ושועתי אליך תבוא׃

¹ خداوندا، دعایم را بشنو و به فریاد من برس.

²אל תסתר פניך ממני ביום צר לי הטה אלי אזנך ביום אקרא מהר ענני׃

² در روزهای سختی از من روی متاب. به من گوش بده و چون تو را بخوانم، دعایم را هرچه زودتر مستجاب فرما.

³כי כלו בעשן ימי ועצמותי כמו קד נחרו׃

³ زیرا روزهای عمرم مانند دود برباد می‌رود و استخوانهایم مانند آتش می‌‌سوزد.

⁴הוכה כעשב ויבש לבי כי שכחתי מאכל לחמי׃

⁴ دل من شکسته و مثل کاه خشک و پژمرده شده است. اشتها و میل به غذا ندارم.

⁵מקול אנחתי דבקה עצמי לבשרי׃

⁵ از بس ناله کرده‌ام، در بدنم فقط پوست و استخوان باقی مانده است.

⁶דמיתי לקאת מדבר הייתי ככוס חרבות׃

⁶ مثل مرغ وحشی در صحرا و مانند جغد در خرابه‌ها به سر می‌برم.

⁷שקדתי ואהיה כצפור בודד על גג׃

⁷ خوابم نمی‌برد، مانند پرنده‌ای بر پشت‌بام، تنها مانده‌ام.

⁸כל היום חרפוני אויבי מהוללי בי נשבעו׃

⁸ دشمنانم هر روز مرا سرزنش می‌کنند و مسخره‌كنندگانم مرا لعنت می‌نمایند.

⁹כי אפר כלחם אכלתי ושקוי בבכי מסכתי׃

⁹ به‌خاطر خشم و غضب تو، به جای نان، خاکستر می‌خورم و اشکهایم با آبی که می‌نوشم، آمیخته‌اند، زیرا تو مرا بلند كرده و بر زمین زدی.

¹⁰מפני זעמך וקצפך כי נשאתני ותשליכני׃

¹⁰ عمرم مانند سایه‌های غروب به سرعت رو به زوال است و همچون گیاه پژمرده می‌شوم.

¹¹ימי כצל נטוי ואני כעשב איבש׃

¹¹ امّا تاج و تخت تو ای خداوند، ازلی و ابدی است و تمام نسلهای بشر نام تو را به یاد خواهند آورد.

¹²ואתה יהוה לעולם תשב וזכרך לדר ודר׃

¹² می‌دانم که تو خواهی آمد و بر صهیون رحم خواهی كرد و اكنون وقت آن است تا وعده‌ای را که داده بودی، عملی کنی، و رحمت خود را نشان بدهی.

¹³אתה תקום תרחם ציון כי עת לחננה כי בא מועד׃

¹³ بندگان تو آن را دوست می‌دارند، گرچه ویرانه گشته؛ نسبت به آن رحمت می‌دارند، گرچه خرابه گشته.

¹⁴כי רצו עבדיך את אבניה ואת עפרה יחננו׃

¹⁴ ملل جهان از نام خداوند، و پادشاهان روی زمین، از عظمت و جلال او خواهند ترسید.

¹⁵וייראו גוים את שם יהוה וכל מלכי הארץ את כבודך׃

¹⁵ هنگامی‌که خداوند صهیون را دوباره آباد ‌کند، جلال و شکوه او آشكار خواهد شد.

¹⁶כי בנה יהוה ציון נראה בכבודו׃

¹⁶ به زاریِ بیچارگان گوش خواهد داد و دعای ایشان را اجابت خواهد كرد.

¹⁷פנה אל תפלת הערער ולא בזה את תפלתם׃

¹⁷ این را برای نسلهای آینده بنویسید تا از کارهای خداوند آگاه شوند و کسانی‌که هنوز به دنیا نیامده‌اند، او را بستایند.

¹⁸תכתב זאת לדור אחרון ועם נברא יהלל יה׃

¹⁸ خداوند از جایگاه عالی و مقدّس خود در آسمان به زمین نظر افکنده است.

¹⁹כי השקיף ממרום קדשו יהוה משמים אל ארץ הביט׃

¹⁹ ناله‌های زندانیان را شنید و آنهایی را که محکوم به مرگ بودند، رهایی بخشید.

²⁰לשמע אנקת אסיר לפתח בני תמותה׃

²⁰ در نتیجه نام خداوند در صهیون ذکر خواهد گردید و در اورشلیم او را خواهند پرستید،

²¹לספר בציון שם יהוה ותהלתו בירושלם׃

²¹ وقتی همهٔ اقوام و پادشاهان جهان با هم جمع شوند و او را پرستش نمایند.

²²בהקבץ עמים יחדו וממלכות לעבד את יהוה׃

²² خداوند مرا در جوانی ضعیف و ناتوان ساخت و عمرم را کوتاه کرد.

²³ענה בדרך כחו קצר ימי׃

²³ ای خدا نگذار که اکنون بمیرم، قبل از آنکه به پیری برسم. ای خدا، تو تا به ابد زنده هستی

²⁴אמר אלי אל תעלני בחצי ימי בדור דורים שנותיך׃

²⁴ در ابتدا زمین را آفریدی و آسمانها کار دستهای توست.

²⁵לפנים הארץ יסדת ומעשה ידיך שמים׃

²⁵ آنها از میان خواهند رفت، امّا تو باقی خواهی ماند. همهٔ آنها همچون لباس، کُهنه خواهند شد و تو آنها را مانند ردا عوض خواهی كرد و دور خواهی انداخت و نابود خواهند شد.

²⁶המה יאבדו ואתה תעמד וכלם כבגד יבלו כלבוש תחליפם ויחלפו׃

²⁶ امّا تو همیشه همان هستی و عمر تو، پایانی نخواهد داشت. فرزندان ما، در پناه تو در امان هستند و در زیر سایهٔ حمایت تو، نسل آنها پایدار خواهد بود.

²⁷ואתה הוא ושנותיך לא יתמו׃

²⁷ فرزندان ما، در پناه تو در امان هستند و در زیر سایهٔ حمایت تو، نسل آنها پایدار خواهد بود.

²⁸בני עבדיך ישכונו וזרעם לפניך יכון׃