¹מזמור לדוד להזכיר יהוה אל בקצפך תוכיחני ובחמתך תיסרני׃

¹ خداوندا، هنگامی‌که خشمناک هستی مرا مجازات نکن.

²כי חציך נחתו בי ותנחת עלי ידך׃

² تیرهای تو در بدنم فرو رفته‌اند؛ و مرا به زمین زده‌ای.

³אין מתם בבשרי מפני זעמך אין שלום בעצמי מפני חטאתי׃

³ به‌خاطر خشم تو در عذاب شدید هستم. از دست گناهانم، همهٔ اعضای بدنم به درد آمده است.

⁴כי עונתי עברו ראשי כמשא כבד יכבדו ממני׃

⁴ چون گناهان من از سرم گذشته و برای من بار سنگینی شده‌اند.

⁵הבאישו נמקו חבורתי מפני אולתי׃

⁵ به‌خاطر حماقتم، زخمهای بدنم بو گرفته و متعفّن شده‌اند.

⁶נעויתי שחתי עד מאד כל היום קדר הלכתי׃

⁶ به خود می‌پیچم و قامتم منحنی شده و سراسر روز ناله می‌کنم.

⁷כי כסלי מלאו נקלה ואין מתם בבשרי׃

⁷ کمرم از شدّت درد می‌‌سوزد و همهٔ اعضای بدنم به درد آمده است.

⁸נפוגותי ונדכיתי עד מאד שאגתי מנהמת לבי׃

⁸ بکلّی لِه شده و از بین رفته‌ام و از شدّت ناله به تلاطم افتاده‌‌ام.

⁹אדני נגדך כל תאותי ואנחתי ממך לא נסתרה׃

⁹ خداوندا، تو از خواسته‌های من آگاهی و ناله‌ها‌یم از تو پنهان نیست.

¹⁰לבי סחרחר עזבני כחי ואור עיני גם הם אין אתי׃

¹⁰ دل من به تپش افتاده و نیرویم را از دست داده‌ام و نوری در چشمم نمانده است.

¹¹אהבי ורעי מנגד נגעי יעמדו וקרובי מרחק עמדו׃

¹¹ دوستان و همسایگانم به‌خاطر بلایی که بر من آمده از من دوری می‌کنند و حتّی خویشاوندانم از من گریزانند.

¹²וינקשו מבקשי נפשי ודרשי רעתי דברו הוות ומרמות כל היום יהגו׃

¹² دشمنان جانم برایم دام گسترده‌اند و کسانی‌که می‌‌‌خواهند مرا اذیّت کنند، تهدیدم می‌کنند و تمام روز برایم نقشه می‌کشند.

¹³ואני כחרש לא אשמע וכאלם לא יפתח פיו׃

¹³ امّا من مانند ناشنوایی هستم که نمی‌شنود و همچون لالی که حرف نمی‌زند.

¹⁴ואהי כאיש אשר לא שמע ואין בפיו תוכחות׃

¹⁴ بلی، مانند کرها نه می‌شنوم و نه جواب می‌دهم.

¹⁵כי לך יהוה הוחלתי אתה תענה אדני אלהי׃

¹⁵ امّا ای خداوند، به تو توکّل دارم. ای خداوند، خدای من، تو جواب خواهی داد.

¹⁶כי אמרתי פן ישמחו לי במוט רגלי עלי הגדילו׃

¹⁶ من به درگاه تو دعا می‌کنم. تو نگذار که آنان از ناراحتی من شاد شوند و بر خود ببالند.

¹⁷כי אני לצלע נכון ומכאובי נגדי תמיד׃

¹⁷ جانم به لب رسیده است و از شدّت درد لحظه‌ای آرام ندارم.

¹⁸כי עוני אגיד אדאג מחטאתי׃

¹⁸ من به گناهان خود اعتراف می‌کنم و از خطاهایی که کرده‌‌ام پشیمانم.

¹⁹ואיבי חיים עצמו ורבו שנאי שקר׃

¹⁹ دشمنانم سالم و قوی هستند و آنانی که بی‌سبب از من نفرت دارند بسیارند.

²⁰ומשלמי רעה תחת טובה ישטנוני תחת רדופי טוב׃

²⁰ آنانی که به عوض نیکی‌های من به من بدی می‌کنند با من مخالفت می‌کنند، چون من کوشش می‌کنم کار نیک انجام دهم.

²¹אל תעזבני יהוה אלהי אל תרחק ממני׃

²¹ خداوندا، مرا ترک مکن! ای خدای من، از من دور مباش! ای خداوند، ای نجات‌دهندهٔ من، به کمک من بشتاب!

²²חושה לעזרתי אדני תשועתי׃

²² ای خداوند، ای نجات‌دهندهٔ من، به کمک من بشتاب!