¹תפלה למשה איש האלהים אדני מעון אתה היית לנו בדר ודר׃

¹ Lord, The word translated “Lord” is “Adonai.” you have been our dwelling place for all generations.

²בטרם הרים ילדו ותחולל ארץ ותבל ומעולם עד עולם אתה אל׃

²Before the mountains were brought forth, before you had formed the earth and the world, even from everlasting to everlasting, you are God.

³תשב אנוש עד דכא ותאמר שובו בני אדם׃

³You turn man to destruction, saying, “Return, you children of men.”

⁴כי אלף שנים בעיניך כיום אתמול כי יעבר ואשמורה בלילה׃

⁴For a thousand years in your sight are just like yesterday when it is past, like a watch in the night.

⁵זרמתם שנה יהיו בבקר כחציר יחלף׃

⁵You sweep them away as they sleep. In the morning they sprout like new grass.

⁶בבקר יציץ וחלף לערב ימולל ויבש׃

⁶In the morning it sprouts and springs up. By evening, it is withered and dry.

⁷כי כלינו באפך ובחמתך נבהלנו׃

⁷For we are consumed in your anger. We are troubled in your wrath.

⁸שת עונתינו לנגדך עלמנו למאור פניך׃

⁸You have set our iniquities before you, our secret sins in the light of your presence.

⁹כי כל ימינו פנו בעברתך כלינו שנינו כמו הגה׃

⁹For all our days have passed away in your wrath. We bring our years to an end as a sigh.

¹⁰ימי שנותינו בהם שבעים שנה ואם בגבורת שמונים שנה ורהבם עמל ואון כי גז חיש ונעפה׃

¹⁰The days of our years are seventy, or even by reason of strength eighty years; yet their pride is but labor and sorrow, for it passes quickly, and we fly away.

¹¹מי יודע עז אפך וכיראתך עברתך׃

¹¹Who knows the power of your anger, your wrath according to the fear that is due to you?

¹²למנות ימינו כן הודע ונבא לבב חכמה׃

¹²So teach us to number our days, that we may gain a heart of wisdom.

¹³שובה יהוה עד מתי והנחם על עבדיך׃

¹³Relent, Yahweh! “Yahweh” is God’s proper Name, sometimes rendered “LORD” (all caps) in other translations. How long? Have compassion on your servants!

¹⁴שבענו בבקר חסדך ונרננה ונשמחה בכל ימינו׃

¹⁴Satisfy us in the morning with your loving kindness, that we may rejoice and be glad all our days.

¹⁵שמחנו כימות עניתנו שנות ראינו רעה׃

¹⁵Make us glad for as many days as you have afflicted us, for as many years as we have seen evil.

¹⁶יראה אל עבדיך פעלך והדרך על בניהם׃

¹⁶Let your work appear to your servants; your glory to their children.

¹⁷ויהי נעם אדני אלהינו עלינו ומעשה ידינו כוננה עלינו ומעשה ידינו כוננהו׃

¹⁷Let the favor of the Lord our God be on us; establish the work of our hands for us; yes, establish the work of our hands.