1Grádicsok éneke.
1朝圣之歌（原文作“往上行之歌”）。我要向群山举目，我的帮助从哪里来呢？（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）
2Az én segítségem az Úrtól van, a ki teremtette az eget és földet.
2我的帮助是从造天地的耶和华而来。
3Nem engedi, hogy lábad inogjon; nem szunnyad el a te õrizõd.
3他必不使你的脚滑倒；保护你的必不打盹。
4Ímé, nem szunnyad és nem alszik az Izráelnek õrizõje!
4看哪！保护以色列的，必不打盹，也不睡觉。
5Az Úr a te õrizõd, az Úr a te árnyékod a te jobbkezed felõl.
5保护你的是耶和华，耶和华在你的右边荫庇你。
6Nappal a nap meg nem szúr téged, sem éjjel a hold.
6白天太阳必不伤你，夜里月亮必不害你。
7Az Úr megõriz téged minden gonosztól, megõrzi a te lelkedet.
7耶和华要保护你脱离一切灾祸，他要保护你的性命。
8Megõrzi az Úr a te ki- és bemeneteledet, mostantól fogva mindörökké!
8你出你入，耶和华要保护你，从现在直到永远。