1天に座しておられる者よ、わたしはあなたにむかって目をあげます。
1Aw, nang vana tu, nang lamah ka mit ka suantou jel hi.
2見よ、しもべがその主人の手に目をそそぎ、はしためがその主婦の手に目をそそぐように、われらはわれらの神、主に目をそそいで、われらをあわれまれるのを待ちます。
2Ngaiin, sikhate mitin a pu uh khutlam a et nak bangin leh, sikhanu mitin a pi khutlam a et nak bangin, I mitin leng Toupa lam a en nilouh ahi, hon hehpih masiah.
3主よ、われらをあわれんでください。われらをあわれんでください。われらに侮りが満ちあふれています。思い煩いのない者のあざけりと、高ぶる者の侮りとは、われらの魂に満ちあふれています。
3Toupa aw, honhehpih in, honhehpih in, muhsitnain ka dim sinsen uhi.Mi nuamsate simmohna leh kisatheite muhsitnain ka hinna uh a dim vinven hi.
4思い煩いのない者のあざけりと、高ぶる者の侮りとは、われらの魂に満ちあふれています。
4Mi nuamsate simmohna leh kisatheite muhsitnain ka hinna uh a dim vinven hi.