¹さて、主にある囚人であるわたしは、あなたがたに勧める。あなたがたが召されたその召しにふさわしく歩き、

¹Rogo-vos, pois, eu, o prisioneiro no Senhor, que andeis como é digno da vocação com que fostes chamados,

²できる限り謙虚で、かつ柔和であり、寛容を示し、愛をもって互に忍びあい、

²com toda a humildade e mansidão, com longanimidade, suportando-vos uns aos outros em amor,

³平和のきずなで結ばれて、聖霊による一致を守り続けるように努めなさい。

³procurando diligentemente guardar a unidade do Espírito no vínculo da paz.

⁴からだは一つ、御霊も一つである。あなたがたが召されたのは、一つの望みを目ざして召されたのと同様である。

⁴Há um só corpo e um só Espírito, como também fostes chamados em uma só esperança da vossa vocação;

⁵主は一つ、信仰は一つ、バプテスマは一つ。

⁵um só Senhor, uma só fé, um só batismo;

⁶すべてのものの上にあり、すべてのものを貫き、すべてのものの内にいます、すべてのものの父なる神は一つである。

⁶um só Deus e Pai de todos, o qual é sobre todos, e por todos e em todos.

⁷しかし、キリストから賜わる賜物のはかりに従って、わたしたちひとりびとりに、恵みが与えられている。

⁷Mas a cada um de nós foi dada a graça conforme a medida do dom de Cristo.

⁸そこで、こう言われている、「彼は高いところに上った時、とりこを捕えて引き行き、人々に賜物を分け与えた」。

⁸Por isso foi dito: Subindo ao alto, levou cativo o cativeiro, e deu dons aos homens.

⁹さて「上った」と言う以上、また地下の低い底にも降りてこられたわけではないか。

⁹Ora, isto - ele subiu - que é, senão que também desceu �s partes mais baixas da terra?

¹⁰降りてこられた者自身は、同時に、あらゆるものに満ちるために、もろもろの天の上にまで上られたかたなのである。

¹⁰Aquele que desceu é também o mesmo que subiu muito acima de todos os céus, para cumprir todas as coisas.

¹¹そして彼は、ある人を使徒とし、ある人を預言者とし、ある人を伝道者とし、ある人を牧師、教師として、お立てになった。

¹¹E ele deu uns como apóstolos, e outros como profetas, e outros como evangelistas, e outros como pastores e mestres,

¹²それは、聖徒たちをととのえて奉仕のわざをさせ、キリストのからだを建てさせ、

¹²tendo em vista o aperfeiçoamento dos santos, para a obra do ministério, para edificação do corpo de Cristo;

¹³わたしたちすべての者が、神の子を信じる信仰の一致と彼を知る知識の一致とに到達し、全き人となり、ついに、キリストの満ちみちた徳の高さにまで至るためである。

¹³até que todos cheguemos � unidade da fé e do pleno conhecimento do Filho de Deus, ao estado de homem feito, � medida da estatura da plenitude de Cristo;

¹⁴こうして、わたしたちはもはや子供ではないので、だまし惑わす策略により、人々の悪巧みによって起る様々な教の風に吹きまわされたり、もてあそばれたりすることがなく、

¹⁴para que não mais sejamos meninos, inconstantes, levados ao redor por todo vento de doutrina, pela fraudulência dos homens, pela astúcia tendente � maquinação do erro;

¹⁵愛にあって真理を語り、あらゆる点において成長し、かしらなるキリストに達するのである。

¹⁵antes, seguindo a verdade em amor, cresçamos em tudo naquele que é a cabeça, Cristo,

¹⁶また、キリストを基として、全身はすべての節々の助けにより、しっかりと組み合わされ結び合わされ、それぞれの部分は分に応じて働き、からだを成長させ、愛のうちに育てられていくのである。

¹⁶do qual o corpo inteiro bem ajustado, e ligado pelo auxílio de todas as juntas, segundo a justa operação de cada parte, efetua o seu crescimento para edificação de si mesmo em amor.

¹⁷そこで、わたしは主にあっておごそかに勧める。あなたがたは今後、異邦人がむなしい心で歩いているように歩いてはならない。

¹⁷Portanto digo isto, e testifico no Senhor, para que não mais andeis como andam os gentios, na verdade da sua mente,

¹⁸彼らの知力は暗くなり、その内なる無知と心の硬化とにより、神のいのちから遠く離れ、

¹⁸entenebrecidos no entendimento, separados da vida de Deus pela ignorância que há neles, pela dureza do seu coração;

¹⁹自ら無感覚になって、ほしいままにあらゆる不潔な行いをして、放縦に身をゆだねている。

¹⁹os quais, tendo-se tornado insensíveis, entregaram-se � lascívia para cometerem com avidez toda sorte de impureza.

²⁰しかしあなたがたは、そのようにキリストに学んだのではなかった。

²⁰Mas vós não aprendestes assim a Cristo.

²¹あなたがたはたしかに彼に聞き、彼にあって教えられて、イエスにある真理をそのまま学んだはずである。

²¹se é que o ouvistes, e nele fostes instruídos, conforme é a verdade em Jesus,

²²すなわち、あなたがたは、以前の生活に属する、情欲に迷って滅び行く古き人を脱ぎ捨て、

²²a despojar-vos, quanto ao procedimento anterior, do velho homem, que se corrompe pelas concupiscências do engano;

²³心の深みまで新たにされて、

²³a vos renovar no espírito da vossa mente;

²⁴真の義と聖とをそなえた神にかたどって造られた新しき人を着るべきである。

²⁴e a vos revestir do novo homem, que segundo Deus foi criado em verdadeira justiça e santidade.

²⁵こういうわけだから、あなたがたは偽りを捨てて、おのおの隣り人に対して、真実を語りなさい。わたしたちは、お互に肢体なのであるから。

²⁵Pelo que deixai a mentira, e falai a verdade cada um com o seu próximo, pois somos membros uns dos outros.

²⁶怒ることがあっても、罪を犯してはならない。憤ったままで、日が暮れるようであってはならない。

²⁶Irai-vos, e não pequeis; não se ponha o sol sobre a vossa ira;

²⁷また、悪魔に機会を与えてはいけない。

²⁷nem deis lugar ao Diabo.

²⁸盗んだ者は、今後、盗んではならない。むしろ、貧しい人々に分け与えるようになるために、自分の手で正当な働きをしなさい。

²⁸Aquele que furtava, não furte mais; antes trabalhe, fazendo com as mãos o que é bom, para que tenha o que repartir com o que tem necessidade.

²⁹悪い言葉をいっさい、あなたがたの口から出してはいけない。必要があれば、人の徳を高めるのに役立つような言葉を語って、聞いている者の益になるようにしなさい。

²⁹Não saia da vossa boca nenhuma palavra torpe, mas só a que seja boa para a necessária edificação, a fim de que ministre graça aos que a ouvem.

³⁰神の聖霊を悲しませてはいけない。あなたがたは、あがないの日のために、聖霊の証印を受けたのである。

³⁰E não entristeçais o Espírito Santo de Deus, no qual fostes selados para o dia da redenção.

³¹すべての無慈悲、憤り、怒り、騒ぎ、そしり、また、いっさいの悪意を捨て去りなさい。互に情深く、あわれみ深い者となり、神がキリストにあってあなたがたをゆるして下さったように、あなたがたも互にゆるし合いなさい。

³¹Toda a amargura, e cólera, e ira, e gritaria, e blasfêmia sejam tiradas dentre vós, bem como toda a malícia.

³²互に情深く、あわれみ深い者となり、神がキリストにあってあなたがたをゆるして下さったように、あなたがたも互にゆるし合いなさい。

³²Antes sede bondosos uns para com os outros, compassivos, perdoando-vos uns aos outros, como também Deus vos perdoou em Cristo.