¹わが神、主よ、わたしは昼、助けを呼び求め、夜、み前に叫び求めます。

¹Ó Senhor, Deus da minha salvação, dia e noite clamo diante de ti.

²わたしの祈をみ前にいたらせ、わたしの叫びに耳を傾けてください。

²Chegue � tua presença a minha oração, inclina os teus ouvidos ao meu clamor;

³わたしの魂は悩みに満ち、わたしのいのちは陰府に近づきます。

³porque a minha alma está cheia de angústias, e a minha vida se aproxima do Seol.

⁴わたしは穴に下る者のうちに数えられ、力のない人のようになりました。

⁴Já estou contado com os que descem � cova; estou como homem sem forças,

⁵すなわち死人のうちに捨てられた者のように、墓に横たわる殺された者のように、あなたが再び心にとめられない者のようになりました。彼らはあなたのみ手から断ち滅ぼされた者です。

⁵atirado entre os finados; como os mortos que jazem na sepultura, dos quais já não te lembras, e que são desamparados da tua mão.

⁶あなたはわたしを深い穴、暗い所、深い淵に置かれました。

⁶Puseste-me na cova mais profunda, em lugares escuros, nas profundezas.

⁷あなたの怒りはわたしの上に重く、あなたはもろもろの波をもってわたしを苦しめられました。〔セラ

⁷Sobre mim pesa a tua cólera; tu me esmagaste com todas as tuas ondas.

⁸あなたはわが知り人をわたしから遠ざけ、わたしを彼らの忌みきらう者とされました。わたしは閉じこめられて、のがれることはできません。

⁸Apartaste de mim os meus conhecidos, fizeste-me abominável para eles; estou encerrado e não posso sair.

⁹わたしの目は悲しみによって衰えました。主よ、わたしは日ごとにあなたを呼び、あなたにむかってわが両手を伸べました。

⁹Os meus olhos desfalecem por causa da aflição. Clamo a ti todo dia, Senhor, estendendo-te as minhas mãos.

¹⁰あなたは死んだ者のために奇跡を行われるでしょうか。なき人のたましいは起きあがってあなたをほめたたえるでしょうか。〔セラ

¹⁰Mostrarás tu maravilhas aos mortos? ou levantam-se os mortos para te louvar?

¹¹あなたのいつくしみは墓のなかに、あなたのまことは滅びのなかに、宣べ伝えられるでしょうか。

¹¹Será anunciada a tua benignidade na sepultura, ou a tua fidelidade no Abadom?

¹²あなたの奇跡は暗やみに、あなたの義は忘れの国に知られるでしょうか。

¹²Serão conhecidas nas trevas as tuas maravilhas, e a tua justiça na terra do esquecimento?

¹³しかし主よ、わたしはあなたに呼ばわります。あしたに、わが祈をあなたのみ前にささげます。

¹³Eu, porém, Senhor, clamo a ti; de madrugada a minha oração chega � tua presença.

¹⁴主よ、なぜ、あなたはわたしを捨てられるのですか。なぜ、わたしにみ顔を隠されるのですか。

¹⁴Senhor, por que me rejeitas? por que escondes de mim a tua face?

¹⁵わたしは若い時から苦しんで死ぬばかりです。あなたの脅しにあって衰えはてました。

¹⁵Estou aflito, e prestes a morrer desde a minha mocidade; sofro os teus terrores, estou desamparado.

¹⁶あなたの激しい怒りがわたしを襲い、あなたの恐ろしい脅しがわたしを滅ぼしました。

¹⁶Sobre mim tem passado a tua ardente indignação; os teus terrores deram cabo de mim.

¹⁷これらの事がひねもす大水のようにわたしをめぐり、わたしを全く取り巻きました。あなたは愛する者と友とをわたしから遠ざけ、わたしの知り人を暗やみにおかれました。

¹⁷Como águas me rodeiam todo o dia; cercam-me todos juntos.

¹⁸あなたは愛する者と友とをわたしから遠ざけ、わたしの知り人を暗やみにおかれました。

¹⁸Aparte de mim amigos e companheiros; os meus conhecidos se acham nas trevas.