¹ خداوندا، دعایم را بشنو و به فریاد من برس.

¹(Bøn af en elendig, når hans Kraft svigter, og han udøser sin Klage for HERREN.) HERRE, lyt til min bøn, lad mit råb komme til dig,

² در روزهای سختی از من روی متاب. به من گوش بده و چون تو را بخوانم، دعایم را هرچه زودتر مستجاب فرما.

²skjul dog ikke dit Åsyn for mig; den Dag jeg stedes i Nød, bøj da dit Øre til mig; når jeg kalder, så skynd dig og svar mig!

³ زیرا روزهای عمرم مانند دود برباد می‌رود و استخوانهایم مانند آتش می‌‌سوزد.

³Thi mine Dage svinder som Røg, mine Ledemod brænder som Ild;

⁴ دل من شکسته و مثل کاه خشک و پژمرده شده است. اشتها و میل به غذا ندارم.

⁴mit Hjerte er svedet og - visnet som Græs, thi jeg glemmer at spise mit Brød.

⁵ از بس ناله کرده‌ام، در بدنم فقط پوست و استخوان باقی مانده است.

⁵Under min Stønnen klæber mine Ben til Huden;

⁶ مثل مرغ وحشی در صحرا و مانند جغد در خرابه‌ها به سر می‌برم.

⁶jeg ligner Ørkenens Pelikan, er blevet som Uglen på øde Steder;

⁷ خوابم نمی‌برد، مانند پرنده‌ای بر پشت‌بام، تنها مانده‌ام.

⁷om Natten ligger jeg vågen og jamrer så ensom som Fugl på Taget;

⁸ دشمنانم هر روز مرا سرزنش می‌کنند و مسخره‌كنندگانم مرا لعنت می‌نمایند.

⁸mine Fjender håner mig hele Dagen; de der spotter mig, sværger ved mig.

⁹ به‌خاطر خشم و غضب تو، به جای نان، خاکستر می‌خورم و اشکهایم با آبی که می‌نوشم، آمیخته‌اند، زیرا تو مرا بلند كرده و بر زمین زدی.

⁹Thi Støv er mit daglige Brød, jeg blander min Drik med Tårer

¹⁰ عمرم مانند سایه‌های غروب به سرعت رو به زوال است و همچون گیاه پژمرده می‌شوم.

¹⁰over din Harme og Vrede, fordi du tog mig og slængte mig bort;

¹¹ امّا تاج و تخت تو ای خداوند، ازلی و ابدی است و تمام نسلهای بشر نام تو را به یاد خواهند آورد.

¹¹mine Dage hælder som Skyggen, som Græsset visner jeg hen.

¹² می‌دانم که تو خواهی آمد و بر صهیون رحم خواهی كرد و اكنون وقت آن است تا وعده‌ای را که داده بودی، عملی کنی، و رحمت خود را نشان بدهی.

¹²Men du troner evindelig, HERRE, du ihukommes fra Slægt til Slægt;

¹³ بندگان تو آن را دوست می‌دارند، گرچه ویرانه گشته؛ نسبت به آن رحمت می‌دارند، گرچه خرابه گشته.

¹³du vil rejse dig og forbarme dig over Zion, når Nådens Tid, når Timen er inde;

¹⁴ ملل جهان از نام خداوند، و پادشاهان روی زمین، از عظمت و جلال او خواهند ترسید.

¹⁴thi dine Tjenere elsker dets Sten og ynkes over dets Grushobe.

¹⁵ هنگامی‌که خداوند صهیون را دوباره آباد ‌کند، جلال و شکوه او آشكار خواهد شد.

¹⁵Og HERRENs Navn skal Folkene frygte, din Herlighed alle Jordens Konger;

¹⁶ به زاریِ بیچارگان گوش خواهد داد و دعای ایشان را اجابت خواهد كرد.

¹⁶thi HERREN opbygger Zion, han lader sig se i sin Herlighed;

¹⁷ این را برای نسلهای آینده بنویسید تا از کارهای خداوند آگاه شوند و کسانی‌که هنوز به دنیا نیامده‌اند، او را بستایند.

¹⁷han vender sig til de hjælpeløses Bøn, lader ej deres Bøn uænset.

¹⁸ خداوند از جایگاه عالی و مقدّس خود در آسمان به زمین نظر افکنده است.

¹⁸For Efterslægten skal det optegnes, af Folk, der skal fødes, skal prise HERREN;

¹⁹ ناله‌های زندانیان را شنید و آنهایی را که محکوم به مرگ بودند، رهایی بخشید.

¹⁹thi han ser ned fra sin hellige Højsal, HERREN skuer ned fra Himmel til Jord

²⁰ در نتیجه نام خداوند در صهیون ذکر خواهد گردید و در اورشلیم او را خواهند پرستید،

²⁰for at høre de fangnes Stønnen og give de dødsdømte Frihed,

²¹ وقتی همهٔ اقوام و پادشاهان جهان با هم جمع شوند و او را پرستش نمایند.

²¹at HERRENs Navn kan forkyndes i Zion, hans - Pris i Jerusalem,

²² خداوند مرا در جوانی ضعیف و ناتوان ساخت و عمرم را کوتاه کرد.

²²når Folkeslag og Riger til Hobe samles for at tjene HERREN.

²³ ای خدا نگذار که اکنون بمیرم، قبل از آنکه به پیری برسم. ای خدا، تو تا به ابد زنده هستی

²³Han lammed min Kraft på Vejen, forkorted mit Liv.

²⁴ در ابتدا زمین را آفریدی و آسمانها کار دستهای توست.

²⁴Jeg siger: Min Gud, tag mig ikke bort i Dagenes Hælvt! Dine År er fra Slægt til Slægt.

²⁵ آنها از میان خواهند رفت، امّا تو باقی خواهی ماند. همهٔ آنها همچون لباس، کُهنه خواهند شد و تو آنها را مانند ردا عوض خواهی كرد و دور خواهی انداخت و نابود خواهند شد.

²⁵Du grundfæsted fordum Jorden, Himlene er dine Hænders Værk;

²⁶ امّا تو همیشه همان هستی و عمر تو، پایانی نخواهد داشت. فرزندان ما، در پناه تو در امان هستند و در زیر سایهٔ حمایت تو، نسل آنها پایدار خواهد بود.

²⁶de falder, men du består, alle slides de op som en Klædning;

²⁷ فرزندان ما، در پناه تو در امان هستند و در زیر سایهٔ حمایت تو، نسل آنها پایدار خواهد بود.

²⁷som Klæder skifter du dem; de skiftes, men du er den samme, og dine År får aldrig Ende!

²⁸Dine Tjeneres Børn fæster Bo, deres Sæd skal bestå for dit Åsyn.