¹(Pieśó a psalm synów Korego przedniejszemu śpiewakowi na Machalat ku śpiewaniu, nauczający, (złożony)od Hemana Ezrahytczyka.)

¹ای خداوند، خدای نجات من، در روز نزد تو فریاد می کنم و در هنگام شب ناله و زاری.

²Panie, Boże zbawienia mego! we dnie i w nocy wołam do ciebie.

²دعای من به حضور تو برسد و به نالۀ من گوش خود را فرا گیر.

³Niech przyjdzie przed oblicze twoje modlitwa moja; nakłoó ucha twego do wołania mego.

³رنج و مصیبت جانم را به لب رسانده و زندگی ام به قبر نزدیک گردیده است.

⁴Bo nasycona jest utrapieniem dusza moja, a żywot mój przybliżył się aż do grobu.

⁴مردم مرا در جملۀ مُردگان می شمارند و مثل یک فردِ بی قوّت گشته ام.

⁵Poczytano mię między tych, którzy zstępują do dołu; byłem jako człowiek bez wszelakiej mocy.

⁵در میان مُردگان گمنام و مثل کشته شدگانی هستم که در قبر آرمیده اند، که ایشان را دیگر به یاد نخواهی آورد و از پناه تو جدا گردیده اند.

⁶Policzony jestem między umarłymi; jestem jako pobici, leżący w grobie, na których więcej nie pamiętasz, którzy są od ręki twojej wytraceni.

⁶مرا در اعماق موت قرار داده ای و در تاریکی مطلق.

⁷Spuściłeś mię w dół najgłębszy, do najciemniejszego i najgłębszego miejsca.

⁷خشم تو بر من سنگینی می کند و همۀ امواج تو مرا در بر گرفته است.

⁸Doległa mię zapalczywość twoja, a wszystkiemi nawałnościami twemi przytłoczyłeś mię. Sela.

⁸دوستانم را از من دور کرده و مرا در نظر ایشان منفور ساخته ای. در قید و بند گرفتارم و راه گریز برایم نیست.

⁹Dalekoś oddalił znajomych moich odemnie, którymeś mię bardzo obrzydził, a takiem zawarty, że mi nie lza wynijść.

⁹چشمانم از خواری و پستی تار گردیده است. ای خداوند، هر روز بدربار تو زاری می کنم و دست دعای من بسوی تو بلند است.

¹⁰Oko moje zemdlało od utrapienia mego; wzywam cię, Panie! na każdy dzieó, wyciągając do ciebie ręce moje.

¹⁰آیا برای مُردگان معجزه می کنی؟ آیا مُردگان برخاسته تو را ستایش می کنند؟

¹¹Izali przed umarłymi cuda czynić będziesz? izali umarli powstaną, aby cię wysławiali? Sela.

¹¹آیا رحمت تو در قبر بیان می گردد و وفاداری تو در گودال نیستی؟

¹²Izali opowiadane będzie w grobie miłosierdzie twoje? a prawda twoja w zginieniu?

¹²آیا معجزات تو در ظلمت یاد می گردد و عدالت تو در مکان فراموشی؟

¹³Izali poznają w ciemnościach cuda twoje? a sprawiedliwość twoję w ziemi zapamiętania?

¹³اما من نزد تو ای خداوند فریاد برآورده و صبحگاهان بدربار تو دعا می کنم.

¹⁴Lecz ja, Panie! do ciebie wołam, a z poranku uprzedza cię modlitwa moja.

¹⁴ای خداوند، چرا جان مرا ترک کرده و روی خود را از من پنهان می کنی؟

¹⁵Przeczże, o Panie! odrzucasz duszę moję, a zakrywasz oblicze twoje przedemną?

¹⁵من از طفولیت بینوا و مشرف به مرگ بوده ام. خوف و ترس تو بر من قرار گرفته و حیران و سرگردان شده ام.

¹⁶Jamci utrapiony, i prawie już umierający od gwałtu; ponoszę strachy twoje, i trwożę sobą.

¹⁶غضب تو بر من گذشته و خوف های تو مرا هلاک ساخته است.

¹⁷Powstał przeciwko mnie srogi gniew twój, a strachy twoje wytraciły mię.

¹⁷مثل سیلاب دورادور مرا گرفته و تمامی روز مرا از هر سو احاطه نموده اند.دوستان و عزیزانم را از من دور کرده و ظلمت را یار و یاور من ساخته ای.

¹⁸Ogarniają mię jako woda przez cały dzieó; otaczają mię gromadno.

¹⁸دوستان و عزیزانم را از من دور کرده و ظلمت را یار و یاور من ساخته ای.

¹⁹Oddaliłeś odemnie przyjaciela i towarzysza, a znajomym moim jestem jako w ciemności.