¹Ó Senhor, ouve a minha oração, e chegue a ti o meu clamor.

¹困苦人沮丧的时候，在耶和华面前倾吐苦情的祷告。耶和华啊！求你听我的祷告；愿我的呼求达到你那里。

²Não escondas de mim o teu rosto no dia da minha angústia; inclina para mim os teus ouvidos; no dia em que eu clamar, ouve-me depressa.

²我在患难的日子，求你不要向我掩面；我呼求的时候，求你留心听我，并且迅速应允我。

³Pois os meus dias se desvanecem como fumaça, e os meus ossos ardem como um tição.

³因为我的年日好像烟一般消散；我的骨头烧焦像炉中的炭。

⁴O meu coração está ferido e seco como a erva, pelo que até me esqueço de comer o meu pão.

⁴我的心受创伤，好像草一般枯干，以致我连饭也忘了吃。

⁵Por causa do meu doloroso gemer, os meus ossos se apegam � minha carne.

⁵因我唉哼的声音，我就渐渐消瘦（“我就渐渐消瘦”原文作“我的骨头紧贴着肉”）。

⁶Sou semelhante ao pelicano no deserto; cheguei a ser como a coruja das ruínas.

⁶我像旷野的鹈鹕，又像废墟里的猫头鹰。

⁷Vigio, e tornei-me como um passarinho solitário no telhado.

⁷我躺在床上警醒着，就像屋顶上孤单的麻雀。

⁸Os meus inimigos me afrontam todo o dia; os que contra mim se enfurecem, me amaldiçoam.

⁸我的仇敌终日辱骂我；嘲弄我的指着我赌咒。

⁹Pois tenho comido cinza como pão, e misturado com lágrimas a minha bebida,

⁹我吃炉灰像吃饭一样；我所喝的与眼泪混和。

¹⁰por causa da tua indignação e da tua ira; pois tu me levantaste e me arrojaste de ti.

¹⁰这都是因为你的愤恨和烈怒；你把我举起来，又把我摔下去。

¹¹Os meus dias são como a sombra que declina, e eu, como a erva, me vou secando.

¹¹我的年日好像日影偏斜，我也好像草一般枯干。

¹²Mas tu, Senhor, estás entronizado para sempre, e o teu nome será lembrado por todas as gerações.

¹²耶和华啊！你却永远坐着为王，你可记念的名也必存到万代。

¹³Tu te lenvantarás e terás piedade de Sião; pois é o tempo de te compadeceres dela, sim, o tempo determinado já chegou.

¹³你要起来，怜悯锡安，因为现在是恩待锡安的时候；所定的日期已经到了。

¹⁴Porque os teus servos têm prazer nas pedras dela, e se compadecem do seu pó.

¹⁴因为你的众仆人喜爱它的石头，爱惜它的尘土。

¹⁵As nações, pois, temerão o nome do Senhor, e todos os reis da terra a tua glória,

¹⁵万国都必敬畏耶和华的名；世上列王都敬畏你的荣耀。

¹⁶quando o Senhor edificar a Sião, e na sua glória se manifestar,

¹⁶因为耶和华必建造锡安，在他自己的荣耀里显现。

¹⁷atendendo � oração do desamparado, e não desprezando a sua súplica.

¹⁷他要垂顾困苦人的祷告，必不藐视他们的祈求。

¹⁸Escreva-se isto para a geração futura, para que um povo que está por vir louve ao Senhor.

¹⁸这些事要记下来，传给后代，好使将来出生的人民可以赞美耶和华。

¹⁹Pois olhou do alto do seu santuário; dos céus olhou o Senhor para a terra,

¹⁹因为耶和华从他至高的圣所里垂看，从天上观看大地，

²⁰para ouvir o gemido dos presos, para libertar os sentenciados � morte;

²⁰为要垂听被囚的人的叹息，解救定了死罪的人；

²¹a fim de que seja anunciado em Sião o nome do Senhor, e o seu louvor em Jerusalém,

²¹使人在锡安传扬耶和华的名，在耶路撒冷传扬赞美他的话。

²²quando se congregarem os povos, e os reinos, para servirem ao Senhor.

²²那时，万民和万国必一同聚集，要事奉耶和华。

²³Ele abateu a minha força no caminho; abreviou os meus dias.

²³耶和华在我壮年的时候，使我的力量衰弱，缩短我的年日。

²⁴Eu clamo: Deus meu, não me leves no meio dos meus dias, tu, cujos anos alcançam todas as gerações.

²⁴所以我说：“我的　神啊！求你不要使我中年去世，你的年数万代无疆。

²⁵Desde a antigüidade fundaste a terra; e os céus são obra das tuas mãos.

²⁵你起初立了地的根基；天也是你手的工作。

²⁶Eles perecerão, mas tu permanecerás; todos eles, como um vestido, envelhecerão; como roupa os mundarás, e ficarão mudados.

²⁶天地都要毁灭，你却长存；天地都要像衣服一样渐渐残旧；你要更换天地如同更换衣物一样，天地就被更换。

²⁷Mas tu és o mesmo, e os teus anos não acabarão.

²⁷只有你永不改变，你的年数也没有穷尽。

²⁸Os filhos dos teus servos habitarão seguros, e a sua descendência ficará firmada diante de ti.

²⁸你仆人的子孙必安然居住；他们的后裔必在你面前坚立。”