¹Com a minha voz clamo ao Senhor; com a minha voz ao Senhor suplico.

¹大卫的训诲诗，是在山洞时作的，是一篇祷告。我大声向耶和华呼求，高声向耶和华恳求。

²Derramo perante ele a minha queixa; diante dele exponho a minha tribulação.

²我在他面前倾吐我的苦情，在他面前陈述我的患难。

³Quando dentro de mim esmorece o meu espírito, então tu conheces a minha vereda; no caminho em que eu ando ocultaram-me um laço.

³我的灵在我里面软弱的时候，你知道我的道路。在我所行的路上，敌人暗设网罗陷害我。

⁴Olha para a minha mão direita, e vê, pois não há quem me conheça; refúgio me faltou; ninguém se interessa por mim.

⁴求你向我右边观看，没有人关心我；我没有逃难的地方，也没有人照顾我。

⁵A ti, ó Senhor, clamei; eu disse: Tu és o meu refúgio, o meu quinhão na terra dos viventes.

⁵耶和华啊！我向你呼求；我说：“你是我的避难所，是我在活人之地的业分。

⁶Atende ao meu clamor, porque estou muito abatido; livra-me dos meus perseguidores, porque são mais fortes do que eu.

⁶求你留心听我的呼求，因为我落到极卑微的地步；求你救我脱离逼迫我的人，因为他们比我强大。

⁷Tira-me da prisão, para que eu louve o teu nome; os justos me rodearão, pois me farás muito bem.

⁷求你把我从牢狱中领出来，好让我称赞你的名；义人必环绕着我，因为你以厚恩待我。”